误区|别动不动就说“宝宝缺钙”，五个表现并非缺钙，你“误补”过几个

文丨京妈说，原创内容。“宝宝缺钙”这个问题，是家长们非常关心的一个问题，宝宝出生后，只要宝宝有睡觉不踏实、出汗、枕秃、出牙齿晚等，可能家长们都会和“缺钙”扯上关系，然后不管宝宝是否“真的缺钙”，都会强行给宝宝补钙，而且有些妈妈就是认为“多补没坏处，反而缺钙影响身体发育”。其实，“宝宝缺钙”这事儿很多时候是被误解的，很多时候宝宝并不是真的缺钙，反而盲目或过度给宝宝补钙，只会对宝宝造成伤害，影响宝宝的发育。

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曾经就有过这样的报道：有宝宝不再长高，家长带孩子去医院检查后发现骨骺线已经闭合，原因竟然是家长为了让宝宝长高些，给宝宝过量的补钙，最后适得其反，反而影响了宝宝再长高。另外，给宝宝补钙过多，还可能会导致宝宝便秘，或是多余的钙质沉积在其他器官，导致这些器官活力、功能下降等，甚至还引发结石。关于“宝宝缺钙”，妈妈们有哪些常见误区？

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误区1. 睡眠不安是缺钙小月龄的宝宝睡觉时有“容易哭闹、睡不踏实或突然哭醒”，那很多家长就会认为宝宝是缺钙了，就总想给宝宝补点钙。其实，宝宝睡眠不安并不一定是缺钙！还有可能是太热（给宝宝穿的太多、盖得太厚）、太吵、宝宝肚子不舒服（肠绞痛、消化不良等）引起的。特别是6个月之前的宝宝，因为他们的肠道功能发育还不太完善，肠道蠕动不太规律，肚子就容易出现各种不适；等宝宝过了6个月后，肠道功能逐渐完善，哭闹和睡不踏实的情况就会好转很多啦！

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京妈建议：① 当宝宝有这种情况时，首先不要盲目的给宝宝补钙；② 其次，要注意观察并排查宝宝哭闹或睡不踏实的原因到底是什么，帮宝宝找出原因后再“对因处理”就好了：热的话就少穿点、少盖点；宝宝睡觉时尽量给宝宝营造一个利于睡眠的氛围；如果是宝宝肚子不舒服，有胀气，那可以用正确的方法帮助宝宝缓解。

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误区2. 枕秃是缺钙很多“热心妈妈”潜意识中认为“宝宝出现枕秃就是因为缺钙”。因而只要看到有宝宝后脑勺不长头发，就说宝宝是缺钙，甚至建议宝宝的家长要给宝宝补钙。其实，这也是错误的认识，宝宝枕秃不一定跟缺钙有关系。小月龄的宝宝还不会坐，大部分时间都是躺着，当宝宝躺的脑袋下面热时；或是宝宝懂得越来越多，对周围越来越感兴趣时，就会喜欢向四周看，那么频繁的来回活动头部，就会造成后脑勺和枕头的摩擦，磨着磨着就没头发了，也就是家长们经常看到的“枕秃”。

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京妈建议：① 同样是不建议给宝宝盲目补钙，多观察观察宝宝或是带宝宝去看医生，若医生确认并不缺钙时，那就根本不需要补钙。② 而枕秃大多也是正常的，等宝宝长大些，经常趴着玩、坐着玩、爬着玩或者会走路时，躺的时间少了，枕秃自然也就慢慢消失了。

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误区3. 出汗多是缺钙很多家长都发现了，小宝宝特别爱出汗，尤其是小男孩，晚上睡觉时总是一脑门的汗，甚至头发都是湿漉漉的，或伸手一摸背部全是汗，没有常识的家长会怀疑“宝宝是不是生病了”是不是因为缺钙造成的？就又想给宝宝补钙了。其实，不是的！小宝宝出汗多并非缺钙。因为小婴儿新陈代谢比成人快，本来就会比大人更容易出汗，再加上“有一种是妈妈觉得冷”的心理，容易给宝宝穿的过多、盖的太厚，那小宝宝就必然更爱出汗了。