营养均衡|孩子身体发出这几个信号，暗示要停止长高了，父母别大意

文|亦亦（此文为原创，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享。图片源自网络，若有侵权请联系删除。）
因为身高的缘故，和老公闲聊时，总会被他“嘲笑”，说以后如果我家孩子长不高，多半就是受了我的影响。确实在这个“颜值”很重要的时代，可以说身高也是“颜值”的一大指标，同样的外貌，可以说谁身高更出挑，谁就更加有优势。
所以现在的父母对孩子的身高问题也是非常重视的。不管先天因素如何，后天父母们都会通过自己的努力，尽可能地帮孩子多长高一些。
关注孩子的身高问题，那么父母们就要注意，在孩子成长的过程中，当他们的身体发出这几个信号，很可能是孩子要停止长个子的前兆，父母们可不能大意。

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孩子身体发出这几个信号，暗示要停止长高了
骨骺线闭合
骨骺线简单说就是我们人体中的一条软骨，它随着孩子年龄的增长会不断变短，当骨骺和干骺中间的软骨完全骨化后，这个部位就会形成一条缝。一般来说，这个时候骨骺线就闭合了，而此时孩子的身高也就已经定型了。
有些父母关注孩子的身高，当一段时间内感觉孩子身高没有变化的时候，就会带孩子去医院拍片子做检查看骨骺线有没有闭合。而如果没有闭合，那父母和孩子就还有努力的机会。反之，如果做检查的时候被医生告知孩子的骨骺线已经闭合了。那孩子的身高基本就没有再增长的余地了。
所以说，关注孩子身高的父母，一定要关注孩子骨骺线的动态。
很长时间内身高几乎没变化
我们知道孩子小的时候不管是身高还是体重都是处于一个快速的增长阶段，如果父母发现很长一段时间内，孩子的身高基本都是0增长，那就要注意了，看看是孩子缺乏营养，缺乏运动，还是孩子的身高已经定型了。如果骨骺线没有闭合，那父母就还有机会，让孩子通过运动，饮食和作息，去后天地帮助自己长高。
第二性特征早早出现，或者出现性早熟
在孩子成长的过程中，如果他们的第二性特征早早就出现了，此时父母也不能大意，要知道这样的特征其实就是孩子即将要停止长高的前兆。而不想让孩子的第二性特征早早出现，或者出现性早熟，那么父母在平时生活中就一定要注意，首先孩子的饮食问题，其次，各种大补的营养品也是要注意的。

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这些都可能会导致孩子性早熟。而当孩子有了性早熟的趋势后，他们的身高多半也就要停止长高了，所以这方面父母一定要注意。
抓住孩子长高关键时期，让孩子猛窜一大截
孩子正处于长身体的关键事情，作为父母当发现孩子处于这一时期的时候，一定要注意，帮助并且监督孩子做到这几点。
其一，多关注孩子的饮食问题，尽可能做到营养均衡。
其二，孩子处于长高关键期，一定要让孩子拥有充足的睡眠。

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其三，一定量的运动量也是不可缺少的。
建议父母有时间可以多带孩子做一些户外运动，男孩子跑跑步，打打球，女孩子跳绳、踢毽子、游泳等等这些都是非常不错的运动项目。
当孩子处于长高关键期的时候，父母在这几方面多注意，可以说对孩子身高的增长帮助都是很大的。反之，如果孩子营养不良，尤其是缺钙，或者睡眠不足，或者缺乏运动，他们的身高增长都是会影响的。这些父母一定要重视起来，孩子的身高增长才不会受影响。