空腹血糖92餐后2小时152糖化血红蛋白78这种情况严重吗餐后血糖15严重吗

餐后血糖15严重吗，空腹血糖92餐后2小时152糖化血红蛋白78这种情况严重吗？都不理想，请通过饮食降低空腹血糖后再看。如果是你用药后的那种指数，应该不乐观！

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空腹血糖正常？部分糖尿病患者发现空腹血糖大多在正常范围内，但为什么餐后血糖偏高呢？
首先，明确一下自己是在什么状态下进行血糖值测量的，机器有没有错吧！静脉采血还是指尖血？自己测量血糖值的话，血糖值异常上升的主要原因有很多，这些主要原因会导致测量产生误差。
如果机器正常，自己的操作程序没有问题，餐后血糖16mmol/L已经达到糖尿病标准。
因为人的血糖值上升以饭后血糖值上升为主。这和我们的饮食习惯有关。我们的饮食多以碳水化合物为主，进入体内后迅速高血糖，代谢需要大量胰岛素，短时间内胰岛负担急剧增加，容易发生餐后血糖升高。空腹血糖正常，餐后血糖升高的患者很多，可能是糖尿病前期。
其次，需要分辨是1型还是2型。例如，大多数1型糖尿病都是青少年发病，但要注意两点。
)1)成人1型糖尿病，称为LADA，需要胰岛素治疗
)2)更多的2型糖尿病也发生在青少年身上，主要与不健康的饮食习惯和肥胖率升高有关。
对于首次发现的2型糖尿病，可以使用胰岛素泵进行强化治疗，这是半年到一年内不吃任何药物也能保持血糖正常，这被称为蜜月期。
糖尿病前期，无论是1型还是2型，餐后血糖均已超过正常标准，应同时注意饮食和运动。
1、坚持运动
你可以继续步行、跑步、骑自行车、爬山、爬楼、划船等等，但是如果你讨厌步骤太麻烦，最简单的方法就是在三餐后早点走30分钟。
2、少吃饭
例如：主食少吃，不吃甜食；菜里不加油，醋里放醋；平时主食的一半换成全谷杂粮、薯类蔬菜，多吃蔬菜等。
3、重视血糖监测和健康教育
多关注和监测自己的血糖，血糖稳定是最重要的，应定期监测；稳定的时候每周测量一天就可以了，不稳定的时候每天在工作之前和之后测量。
关于健康教育，现在开始需要更多地了解糖尿病。饮食、运动、药物等，了解得越多，对自己的病情越有帮助。
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餐后血糖高如何控制？目前，调查结果显示每10人中就有1人患有高血糖。好好反省一下出现了这个数据吧。血糖高的是饭后。那么，饭后血糖高该如何控制呢？
【空腹血糖92餐后2小时152糖化血红蛋白78这种情况严重吗餐后血糖15严重吗】1 .膳食定时定量
最近的研究表明，不规律的生活会大大增加糖尿病的风险，糖尿病的症状也会恶化。因此，糖尿病患者定时定量进食非常重要。
定时：
每日三餐时间固定，两餐间隔5-6小时，晚餐7点前吃完，水果放在两餐之间。有研究表明，多吃新鲜水果可以降低糖尿病和并发症的发生风险。
定量：
主食一般一天吃5~8两，建议注意粗细搭配，粗粮和杂豆类食物占一半以上。按每日5节车厢计算，具体分配早餐1节车厢、午饭2节车厢、晚饭2节车厢；肉、鱼鸡蛋每天100~150克，豆类25克，奶类300毫升，蔬菜至少500克。
2 .食物中加醋
吃醋可以减少食物对血糖的影响。糖尿病患者建议在吃鱼等高热量食物之前，喝两汤匙醋。不习惯那样吃法的人，可以用醋做材料。日常饮食多用醋调味。例如，黄瓜醋制品、海带醋制品等。但是，不能为了降低血糖而吃太多醋。请注意不要产生相反的效果。

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