分泌物|我的孕期生活——逃不过的生理变化经验|变化|生理|先生|换季|结果

一千个孕妈就有一千种不尽相同的妊娠期生理变化，这里记录下自己的，也算是不枉这一场“修行” 。
总的来讲，本人属于货真价实的普通人，毫无“明星体质” ，孕吐、妊娠纹、身材走样，样样没逃过，还好我心态还行，没逃过就没逃过吧，那能怎么办，还是要爱自己嘛。
好了，闲话少叙，书归正传：
1. 孕0周~孕4周：饿
最先到来的是大半夜挠心挠肺的饥饿，那时候我还在职且已经复工，先生因疫情原因暂不用出差，于是每日里都是他洗手作羹汤。记不清从哪天起，我只要一加班就喊饿，先生便勤勤恳恳地投喂夜宵。当时还没有验出“两道杠” ，我压根儿不会往怀孕这件事上想，偶尔一两次担心怕长胖想忍住不吃，差点委屈地掉下泪来。后来才明白，那情不自禁的几行泪多半是孕期荷尔蒙惹的祸。
经验是，如果大姨妈迟了且胃口莫名大增，建议验一下，没准儿有惊喜。

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2. 孕4周~孕28周：鼻炎
孕前我就有鼻炎，但是不严重，感冒或换季的时候犯一下，多半能自愈，实在不舒服的时候喝点辛芩颗粒，没两天也就过去了。万万没想到，我那不争气的鼻黏膜在孕激素的刺激下早早迎来了妊娠期鼻炎，每天不分昼夜一有风吹草动就鼻塞，打起喷嚏来大地都能抖三抖，鼻涕像泉水一样止都止不住，别提多费纸了。特别是春夏换季和夏秋换季的那几周，我一度难受到话都说不出来，有时候鼻涕实在太汹涌，让我忍不住怀疑是不是脑脊液喷出来了。
经验是：
①发作期间少说话，尽量保持平缓呼吸；
②戴口罩能减少刺激；晒太阳、喝开水或者泡脚直到微汗能缓解不适；
③如果夜间鼻塞，把鼻子埋进被子里连续深呼吸能慢慢恢复通气，不到万不得已不要用嘴呼吸，一是早上起床喉咙又干又痛，二是长此以往会变丑。

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3. 孕5周~孕6周：褐色分泌物
不知道是压力还是环境因素导致的，身边怀孕难、保胎难的事儿越来越多。刚开始发现褐色分泌物的时候，我还是很紧张的，在家观察一个周末后，我决定去趟医院。 B超结果显示已有胎心胎芽，但是孕酮结果略低，按海淀医院医生的说法，有先兆流产风险，要卧床静养，同时把地屈孕酮片和滋肾育胎丸吃到第12周。
回家后我咨询了一些过来人，大家的反馈是孕酮偏低的现象很普遍，且不是所有医生都支持药物干预，有的会建议孕妈静候自然选择的结果。我怀着不敢大意却又将信将疑的心情吃了几天药，发现只要安安生生躺着，分泌物就少，一旦坐得多或者使点劲，就算吃药也会流。
孕6周后去妇幼建档，妇幼的医生并没有把孕酮低看得很重，再加上我的肠胃对孕酮很敏感，总是觉得恶心、不舒服，于是分泌物刚没，我就停了药，改为纯静养，这个孕早期的小插曲就这样平安度过了。

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4. 孕6周~孕16周：孕吐、嗜睡
孕酮药停了没两天，传说中孕期最磨人的小妖精便如约而至，有时候是闻到什么味儿了，有时候是吃得不合口了，立竿见影说吐就吐，最煎熬的时候一天吐了五六回，真真是吃什么吐什么，吐得气都喘不上来，仿佛要把胃翻个底朝天才肯罢休，吐到最后脱力了睡着了，才算把这一天给熬过去。