孩子总是感冒身体免疫力变差了不少，多吃酸辣菜，提高免疫力转眼今天又是星期三了

转眼今天又是星期三了，大家是不是开始期待周末了呢？这段时间的天气很是晴朗，几场潇潇的春雨后，山青了，水绿了，山下那淙淙流动的一条小溪，愈发湍急秀丽起来，冬去春来，杨柳叶绿，温暖的阳光照耀着大地。十几度的气温让人感到十分舒适，不过也不要随意脱下外套哦，注意防寒保暖，不要着凉感冒了。随着春天的到来，大地完全被绿化了，从仪表到心灵都焕然一新，整个春天都被绿色覆盖了。春天正是滋养身体的好时候，下面给大家介绍几道适合春天吃的美味，一起来看看吧。

文章图片
今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾，可以帮助孩子补钙补脑，提高免疫力身体壮，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力，从而避免感冒发生的出现，多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择，还可以暖身暖胃增强御寒能力。
文章图片

大虾的虾皮有一定的镇静作用，对于常见的神经衰弱，以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用。大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质，其中含有丰富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，学习更加专注。
大虾中含有丰富的镁元素，镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用，可以对心脑血管起到非常好的保护作用。常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量，从而防止动脉硬化的发生，预防高血压以及心肌梗死，
文章图片

【孩子总是感冒身体免疫力变差了不少，多吃酸辣菜，提高免疫力】今天是周三，也是三月份新的开端，趁着天气晴朗阳光明媚，赶紧带上自己的孩子家人一起外出春游踏青吧，注意多穿衣服不要感冒了哦，以上几道美食都很适合春天滋补，赶紧学会了做给家人尝尝吧。