我认真辅导孩子做作业，孩子却说“我想睡觉”，怎么解决呢多数人都遇到过这个场景。突

多数人都遇到过这个场景。
突然，无缘无故，心跳加速，身体发抖。
越是极力去克制反应本身，但在很多情况下，结果越来糟。
对极少数人来说，能顺利地辨识出自己的情绪，找出原因，放松自己。多数人做到并不容易。
这样特质的人，对自己或他人身体、情绪的觉知是很弱的。
很多成年人尚且不容易做到，小孩子在这件事情上，表现得更加显著。
非常典型的表现就是“我不想、我不理解、我不关心”：
比如，表现出来想睡觉的小孩，内心深处OS是：我不想做作业，不知道为什么要做作业，不关心做不做作业。我只想告诉你，我要睡觉了。
这样类似的情景，不知道激怒过多少家长。
出现这个状况，问题核心，是孩子没有建立心智化的能力。孩子不知道，他不一定是真想睡觉，或者单纯只是想逃避作业。
逃避作业的原因，或者是不会害怕家长责骂，或者觉得作业烦，或者觉得家长辅导得很烦，等等。
但是孩子表现出来的就是我想睡觉，他不关心大人怎么想，怎么理解。而他又没有能力说出真实的原因，只是表现出昏昏欲睡，让家长觉得这个小孩在和自己对抗。
家长和孩子的很多故事，如同西游记中的唐僧与孙悟空一样。
远处走来一个美女，孙悟空认为看见了白骨精，唐僧只看见了一个民女。孙悟空一棒子呼上去打死白骨精，唐僧怒不可遏。你猜孙悟空怎么想？他讥讽唐僧，你这和尚，看见美女，动了凡心，想圆房了吧。
两人闹来闹去，最后唐僧动了杀手锏，念起紧箍咒，把孙悟空痛得死去活来。气到头上，唐僧干脆说，我不认你这个徒弟了，你走吧。 (见《西游记》第27回尸魔三戏唐三藏圣僧恨逐美猴王)
这情景，是不是很像家长和小孩闹矛盾的样子？小孩说不清他到底在干嘛，家长理解不了小孩在干嘛，每个人都认为自己在做正确的事情。家长被气得暴跳如雷，恨不能找个地方退货。小孩还是生无可恋的那般倔强。
心智化的能力，通过训练可以培养建立。

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01 ，
无法准确共情自己
孩子有时无意中听到父母的一句话，或者考试成绩他不满意，焦虑即将要开始的作业，越是敏感的小孩，感受就越剧烈。如果他们觉得无法承受压力，会选择“隔离”的方式保护自己，比如不说话，睡觉，或者躲起来。在孩子的内心世界里，不能准确地感受伤心，愤怒，厌恶，或者难过等等。但这种自然产生的情绪，依然会很隐蔽表现出来，甚至于超越心理体验，变成一种生理体验。
例如表面上面对作业不烦躁，但一坐下来做作业，就要睡觉。
走着去学校，到了校门口，突然开始哭，开始肚子痛。
这些时候，父母去问，孩子也说不清到底自己身上发生了什么。暴躁的父母，会认为这是孩子在找借口，在撒谎。
对孩子来说，真实的情景，是他不理解自己，不知道内心感受，对于内心深处的讨厌和恐惧，本能保持距离，保护自己不受伤害。
而值得注意到情况，是如果孩子同时很难看到快乐，说不出有什么事情让他兴奋、愉悦等，这样的孩子就可能需要提高心智化建设。因为心智化的困扰，孩子在用回避远离消极情绪的同时，也在回避积极情绪。
这样的困境很难打破，父母试图去共情到孩子，想要去理解和描述孩子的心理状态，孩子就会迅速反应：我不想、我不理解、我不关心。