。 根据孩子的个体差异 ， 我们系统地给孩子调理脾胃 。 脾胃好了 ， 营养能吸收了 ， 孩子自然就长得好了 。
下面给大家分享一个药膳——
粟米山药粥
，
消化不良 ， 需要调理脾胃
的孩子可以经常吃 。
药膳配方：粟米（小米）50克 ， 淮山药25克 ， 白糖适量 。
制作方法：将粟米与山药同煮成粥 ， 加入白糖搅匀 。 每日早、晚温热食 。
功能效用：补益脾胃 ， 清热利尿 。

文章图片
粟米山药粥
往期科普
6岁女孩矮小症 ， 长得慢 ， 脾胃差 ， 不想打生长激素怎么长高？
别再赖遗传了 ， 找对方法 ， 2岁男童5个月长7厘米赶超同龄人

• 孩子多吃的菜，补血明目补脑长高，提高免疫力不怕冷
• 12岁女孩身高直冲170，医生：3种食物是“长高王”，建议多吃
• 孩子吃的高钙菜，补钙长高个，开学一鸣惊人第一高
• 春天黄金长高季，这些长高菜要给孩子吃，不到2块一把很便宜
• 春天长高黄金季，孩子长个儿的秘密就藏在这4个地方，快来看
• 孩子健脾很重要，该如何给孩子调理？做好两件事，健脾强胃长高个
• 放假孩子吃的喜庆菜，养胃护肝，长高长智力，一整天开开心心
• 家长们多注意：要给孩子常吃它，整个春季不积食，来年长高个！
• 孩子多吃这4种食物，身体长高不是梦，家长们还不赶紧记下来
• 豆浆是身高“增高剂”？提醒：想要孩子长高，不妨常吃这3种食物