2-3岁的宝宝正在为“入园”而做准备了，如果此时在营养方面跟不上，等进入幼儿园之后需要“自实其力”之时，营养方面就更难得到保障了 。
所以，趁着现在就开始学习如何安排好孩子的一日三餐吧 。
2-3岁的宝宝日常饮食，除了应该着重补锌、补钙和蛋白质之外，维生素也是促进生长发育不必可少的营养元素 。
今天，小编将和各位麻麻分享几款最适合2-3岁宝宝食谱的简单做法大全 。营养又美味，做法也简单到暴，为宝宝的健康保驾护航，就从这开始吧！！！
>>>>>>>>>口蘑鲜虾盏
>>>>>>>>>田园鲜虾粥
>>>>>>>>>云吞皮虾肉小饼
>>>>>>>>>金针菇培根卷
>>>>>>>>>白菜蛋黄软面
>>>>>>>>>蒜蓉蒸鳕鱼
2-3岁宝宝食谱简单做法——口蘑鲜虾盏
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口蘑是一种极为鲜美的食材，不但香气逼人，而且含有丰富的膳食纤维 。它能帮助蠕动肠胃，从而起到改善便秘的功效作用 。而鲜虾除了含有丰富的蛋白质之外，也是孩子补锌补钙的最好食材 。加上可爱的造型，宝宝会很喜欢哦！
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【 食 材 】
口蘑8个、虾8只、食用油1/2茶匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙、葱1根（成人可以加上料酒1茶匙）
【 步 骤】
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1、将口蘑去掉蒂头，洗干净后，沥干水分 。
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2、在口蘑的表面轻轻划十字花纹 。
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3、将虾剥壳，留尾部最后一节虾壳，剔除虾线，洗干净之后，沥干水分 。
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4、将虾放入碗中，倒入油、盐和生抽（大人吃的可以加上料酒），拌匀入味 。
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5、将葱洗干净，切成小圈状 。
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6、煮开一锅淡盐水，放入口蘑焯烫一会儿，然后捞出沥干水分 。
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7、将焯烫好的口蘑开口朝上放好，放入虾仁，摆上葱圈 。
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8、放入蒸锅中，用开水蒸6-7分钟，等到虾仁完全变成红色即可取出 。
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小贴士：需要提醒的是口蘑会缩水，做熟后会缩小三分之一，建议选大个点的口蘑，口径越大放的料越多，口感就越好呢 。
2-3岁宝宝食谱简单做法——田园鲜虾粥
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虾是孩子们最爱吃的海产品，虾仁含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以笋尖、黄瓜，营养更丰富，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用 。
今天推荐的这款田园鲜虾粥香滑绵腻，既能补充钙和磷元素，又提高人体免疫力 。再加上搭配得五彩缤纷的好看的颜色，孩子自然是喜欢得不得了 。
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