克服“讨好型人格”，你需要拥有被讨厌的勇气( 三 )

有句话说得好，“你对我的注解，并不能构成万分之一的我，却是一览无余的你。”拥有被讨厌的勇气，便永远能在别人的误读里，活出自己的气象万千。
人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。
附：你属于“讨好型人格”吗？不同的心理学家对“讨好型人格”的特征有不同的表述。如果你并不确定自己是否属于“讨好型人格”，可以通过下面这个更为综合的测试来对照自己：
1. 假装同意他人的观点。
2. 感觉为他人的情绪状态负有责任。
3. 经常道歉。
4. 经常对自己的日程安排有很重的负担感。
5. 很难拒绝别人的要求。
6. 在别人对你感到生气时，你感到难以忍受，并往往会选择让步。
7. 会因担心让别人不舒服而选择随大流，甚至会为了取悦别人而故意丑化自己。
8. 定期需要获得他人或周围环境的赞美，以此才能确认自我价值。
9. 一般情况下，你尽力避免所有冲突。
10. 难以承认自己的感情受到了伤害，习惯性隐藏情绪，尤其是负面情绪。
你可以根据这个小测试，大致判定自己是否属于“讨好型人格”，以及“讨好型人格”的程度。对照这些测试维度，我们可以发现，“讨好型人格”的核心特质，即是过度关注他人(或周遭环境的需求)，而忽视自己的感受。
来源：图文均整理自网络，如有侵权请及时联系删除。
诚征优秀稿件：投稿指南

相关推荐: 一选择就焦虑？为什么总是“选择困难”
想一想你最近需要面临的艰难选择，可能是职业间的选择——做个艺术家还是会计师；或是居住地的选择——去城市还是乡村，又甚至是结婚对象的选择——选择贝蒂或者选择洛丽塔。也可能是是否要孩子、是否让生病的父母搬来和你住、是否让你的孩子信仰你的丈夫/妻子信仰的宗教，是否将…