作用：薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。有活血调经止痛的功效 。
结语：秋季养生做到这些 。就可以拥有健康的体魄 。这样我们才能拥有好的体态与精神去面对日常的工作和学习 。而这一切的立足之本就是我们要有健康的体魄 。所以大家千万不要忽视立秋的养生 。做到小编为大家整理的三必要 。轻轻松松拥有好身体 。
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