霜降养生做到这些身体倍棒( 二 )

《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中。气肃而凝。露结为霜矣。此时。中国黄河流域已出现白霜。千里沃野上。一片银色冰晶熠熠闪光。此时树叶枯黄。在落叶了。
古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降。阴始凝也” 。可见“霜降”表示天气逐渐变冷。露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。
豺狼开始捕获猎物。祭兽。以兽而祭天报本也。方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食。垂下头来进入冬眠状态中。“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。
就全年霜日而言。青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪。年霜日都在200天以上。是我国霜日最多的地方。
西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天。淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下。北纬25°以南和四川盆地只有10天左右。福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天。而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。
“霜降杀百草” 。严霜打过的植物。一点生机也没有。这是由于植株体内的液体。因霜冻结成冰晶。蛋白质沉淀。细胞内的水分外渗。使原生质严重脱水而变质。
“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。
其实。霜和霜冻虽形影相连。但危害庄稼的是“冻”不是“霜” 。有人曾经试验：把植物的两片叶子。分别放在同样低温的箱里。其中一片叶子盖满了霜。另一片叶子没有盖霜。结果无霜的叶子受害极重。而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。
这说明霜不但危害不了庄稼。相反。水汽凝华时。还可放出大量热来。1克0℃的水蒸汽凝华成水。放出气化热是667卡。它会使重霜变轻霜、轻霜变露水。免除冻害。
气候变化
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区。平均气温多在16℃左右。离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带。则要到隆冬时节。才能见霜。
当然。即使在纬度相同的地方。由于海拔高度和地形不同。贴地层空气的温度和湿度有差异。初霜期和霜日数也就不一样了。
霜降时节。凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。
“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言。青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪。年霜日都在200天以上。是我国霜日最多的地方。
西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天。淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下。北纬25°以南和四川盆地只有10天左右。福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天。而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方。
秋季出现的第一次霜称为初霜。初霜愈早对作物危害愈大。我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。
除全年有霜的地区外。最早见霜的是大兴安岭北部。一般8月底便可见霜;东北大部、内蒙和北疆初霜多在9月份;10月初寒霜已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线;
11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜;我国东部北纬30°左右、汉水、云南省北纬2°左右的地区要到12月初才开始见霜;而厦门、广州到百色、思茅一带见霜时已是新年过后的1月上旬了。

霜降养生 做到这些身体倍棒( 二 )

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