白露节气已经到来 。在这已经到来的白露节气中 。我们应该以怎样的姿态来面对这个节气呢?每个节气都有自己独特的特点 。白露自然也不例外 。那么白露的节气特点又是什么呢?在白露节气中 。养生又需要注意什么呢?下面 。小编将给大家一一解答 。
白露节气
每年9月8日前后太阳到达黄经165度时 。为“白露”节气 。“白露”是反映自然界气温变化的节令 。露是“白露”节气后特有的一种自然现象 。此时的天气 。正如《礼记》中所云的:“凉风至 。白露降 。寒蝉鸣 。”
据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露 。秋属金 。金色白 。白者露之色 。而气始寒也” 。古人在《孝纬经》中也云:“处暑后十五日为白露” 。阴气渐重 。露凝而白也 。”其实 。气象学表明:节气至此 。由于天气逐渐转凉 。白昼阳光尚热 。然太阳一归山 。气温便很快下降 。至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴 。非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上 。呈白色 。尤其是经早晨的太阳光照射 。看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕 。煞是惹人喜爱 。因而得“白露”美名 。
节令至此 。正当仲秋季节 。气候一如春季 。不仅花木依然茂盛 。而且有的花的颜色较春天更艳 。如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红 。特别是田野里迎风招展的荻花 。古诗云“日照窗前竹 。露湿后园薇 。夜蛩扶砌响 。轻娥绕竹飞” 。此时天高云淡 。气爽风凉 。可谓是一年之中最可人的时节 。但此时节 。地球上的许多有生命的东西 。会在萧瑟秋风中随之由荣而衰 。不过 。万物兴衰皆自然 。天行有常 。不以尧存 。不以舜亡 。
俗话说:“白露秋分夜 。一夜冷一夜 。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替 。多吹偏北风 。冷空气南下逐渐频繁 。加上太阳直射地面的位置南移 。北半球日照时间变短 。日照强度减弱 。夜间常晴朗少云 。地面辐射散热快 。故温度下降速度也逐渐加快 。
“八月雁门开 。雁儿脚下带霜来” 。农历8月 。正是公历9月的“白露”节 。这时节 。对气候最为敏感的候鸟 。如黄雀、椋鸟、柳莺、绣眼、沙锥、麦鸡 。特别是大雁 。便发出集体迁徙的信息 。准备向南飞迁 。起程佳期多在仲秋的月明风清之夜 。好像给人传书送信——天气冷了 。要收割的庄稼赶紧收吧 。并备好寒衣 。迎接“三秋”大忙季节的到来 。
农业上 。经过一个春夏的辛勤劳作之后 。人们迎来了瓜果飘香、作物成熟的收获季节 。辽阔的东北平原开始收获大豆、谷子、水稻和高粱 。西北、华北地区的玉米、白薯等大秋作物正在成熟 。棉花产区也进入了全面的分批采摘阶段 。这时的田野 。一眼望去 。高粱如火 。棉花似云 。大豆咧开了嘴 。荞麦笑弯了腰 。农谚中:“白露高粱秋分豆”、“白露前后看 。莜麦、荞麦收一半”是真实的素描 。从白露开始 。西北、东北地区的冬小麦已开始播种 。华北冬小麦的播种也即将开始 。
白露节气之后 。冷空气慢慢南下 。季风与季风之间产生了互换 。冷空气开始大幅度进入到我们的生活之中 。所以在这个节气中 。我们能够明显感觉到气温的降低 。尤其是在夜晚的时候 。温度瞬间下降十几度 。所以在晚上大家一定要注意好保暖 。
白露养生注意事项
1、睡觉前关窗户
民间有一个说法:“白露身勿露 。露了冻泻肚 。”随着夜间的凉意一天比一天明显 。撤掉凉席 。关上窗户 。换上长袖衣入睡 。将薄棉被备在床头 。是十分必要的 。否则很容易受凉引起腹泻 。特别是病人、老人、体弱者 。更要注意随着气温的变化加减衣服 。
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