二十四节气养生 白露节气吃什么比较好( 三 )


当冷空气势力较强时 。冷暖空气交汇比较激烈 。降雨强度也会随之加大 。同样也可造成严重的洪涝灾害 。
秋天是收获的季节 。也是冬作物播种、移栽的季节 。绵绵细雨阻挡了阳光 。带来了低温 。不利于玉米、红薯、晚稻、棉花等农作物的收获和小麦播种、油菜移栽 。它可以造成晚稻抽穗扬花期的冷害 。空秕率的增加;也可使棉花烂桃 。裂铃吐絮不畅;秋雨多的年份 。还可使已成熟的作物发芽、霉烂 。以至减产甚至失收 。而且它不仅影响当年作物的收成 。也将影响来年作物的产量 。
“华西秋雨”虽然没有台风、暴雨所造成的灾害来得那样猛烈 。但它同样给农业生产和国民经济建设带来非常大的损失 。然而秋雨多 。有利于水库、池塘及冬水田蓄水、预防来年的春旱 。特别是对西北一些较干旱的地区来说 。这时地温较高 。土质结构比较疏松 。雨水可以较深地渗透到土壤中 。可保证冬小麦播种、出苗 。同时土壤的蓄水保墒 。也可减轻次年春旱对各种农作物的威胁 。故有农谚“你有万担粮 。我有秋里墒”的说法 。
华南的白露
华南二十四节气的气候中 。白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点 。深刻地反映出由夏到秋的季节转换 。华南常年白露期间的平均气温比处暑要低3℃左右 。大部地区候(5天)平均气温先后降至22℃以下 。按气候学划分四季的标准 。时序开始进入秋季 。
华南秋雨多出现于白露至霜降前 。以岷江、青衣江中下游地区最多 。华南中部相对较少 。“滥了白露 。天天走溜路”的农谚 。虽然不能以白露这一天是否有雨水来作天气预报 。但是 。一般白露节前后确实常有一段连阴雨天气;而且 。自此华南降雨多具有强度小、雨日多、常连绵的特点了 。与此相应 。华南白露期间日照较处暑骤减一半左右 。递减趋势一直持续到冬季 。
白露时节的上述气候特点 。对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的 。也影响中稻的收割和翻晒 。所以农谚有“白露天气晴 。谷米白如银”的说法 。充分认识白露气候特点 。并且采取相应的农技措施 。才能减轻或避免秋雨危害 。另一方面 。也要趁雨抓紧蓄水 。特别是华南东部的白露是继小满、夏至后又一个雨量较多的节气 。更不要错过良好时机 。
白露节气的天气已经逐渐清凉 。虽然有时还会艳阳高照 。但在大部分的时间里 。还是以凉爽为多 。很多人在这个时候都开始了进补 。为了调养身体而盲目的吃一些海鲜 。从而却忽略了一些疾病 。因为白露节气是在转季阶段 。所以很容易就会引发一些季节性的疾病 。所以大家在这个节气中要好好注意身体 。
特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病 。在饮食调节上更要慎重 。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人 。平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物 。最常见的有带鱼、螃蟹、虾类 。韭菜花、黄花、胡椒等 。宜以清淡、易消化且富含维生素的食物 。现代医学研究表明 。高钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内 。哮喘的发病率是与食盐的销售量而成正比 。这说明哮喘病人不宜吃得过咸 。
在食物的属性中 。不同的饮食有其不同的“性”、“味”、“归经”“升降沉浮”及“补泻”作用 。不同的属性 。其作用不同 。适应的人群也不同 。因此 。每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构 。
总结:通过上面文章的阅读 。大家都对二十四节气之中的白露节气很了解了吧 。当然 。喜欢养生的人们记得一定要注意文章中的养生细节 。并且通过自己吧养生知识传播给更多的人 。让更多的人了解白露养生 。