冬至是哪天冬至节气是几月几日

24节气中的冬至节气。今天小编主要来跟大家聊聊冬至节气的一些常识。那么。冬至是哪一天吗？冬至有什么特别的意义吗？冬至这个节气又有什么样的特点呢？带着这些疑问。下面咱们一起来好好了解一下冬至这个节气吧。
冬至是我国一个特别的节气。冬至节气其实是24节气中最早制定的一个。在这一天。我国很多地区有吃饺子的习俗。它的时间一般都是在每年的阳历12月21日到23日之间。在这一天。北半球会出现白天最短、夜晚最长的情况。
冬至是什么意思
冬至英文翻译：the Winter Solstice 。冬至表示寒冷的冬天来临。
冬至时。太阳黄经为270° 。到了冬至这一天。阳光几乎是直射南回归线。我们北半球会出现白昼最短。黑夜最长的情况。开始进入数九寒天。天文学上规定这一天为北半球冬季的开始。而冬至以后。阳光直射位置逐渐向北移动。之后。北半球的白天就逐渐长了。民间还有这样一句谚语：吃了冬至面。一天长一线。
冬至三侯
蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物。此时阳气虽已生长。但阴气仍然十分强盛。土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
麇角解：糜与鹿同科。却阴阳不同。古人认为糜的角朝后生。所以为阴。而冬至一阳生。糜感阴气渐退而解角。
水泉动：山中的泉水可以流动并且温热。
冬至介绍
冬至是按天文划分的节气。古称“日短”、“日短至” 。冬至这天。太阳位于黄经270度。阳光几乎直射南回归线。是北半球一年中白昼最短的一天。
冬至以后。随着地球在绕日轨道上运行。阳光直射地带便逐渐北移。使北半球白天渐增长。夜晚逐渐缩短。冬至日虽基太阳高工最低。日照时间最短。地面吸收的热量比散失的热量少。但是地面过去长期积累的热量。还在继续散失。近地层气温尚未降至最低。所以这时还不是一年中最冷的时候。
过了冬至。虽然昼渐长。夜渐短。但是在短期内仍然是昼短夜长。地面每天吸收的热量。还是比散失的热量少。所以气温并没有立即回升之势。群众中习惯自冬至起“数九” 。每九天为一个“九” 。到“三九”前后。地面积蓄的热量最少。天气也最冷。所以说“冷在三九” 。
天文学上把冬至作为冬季的开始。这对于我国多数地区来说。显然偏迟。冬至期间。川西高原平均气温普遍在0℃以下。四川盆地也只有6℃至8℃左右。不过。川西南低海拔河谷地区。即使在当地最冷的1月上旬。平均气温仍然在10℃以上。真可谓秋去春平。全年无冬。
冬至节气如何养生
冬至节气到来。预示着冬季将进入最冷的时段。寒天气使机体御寒能力下降。很容易引起感冒等呼吸道疾病发生。或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病。影响健康。因此防寒保暖就成为冬至养生的第一要务。那么冬至如何保暖呢？冬至防寒重在保暖身体3部位：头部、腹部、手脚。身体暖和了。自然能抵抗冷空气不畏寒。
头部：特殊人群要“暖头”
民间向来有“凉头暖足”的说法。因为中医认为“头为诸阳之会” 。阳气最为充足。也最为耐寒;从现代医学来看。头部距心脏较近。氧气及血液供给较为充分。故对于身体健康的人来说。头部适当受点“冻”并无不可。还可增强人体抗寒能力。提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病等病的人来说。他们的耐寒能力较差。不能以常人度之。因此对于这些人来说。最好还是要“暖头” 。

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