烤箱烤鸡肉丝 _烤箱烤鸡肉丝

这道用烤箱做的烤鸡腿丝袜高跟鞋是专业给两岁内以的小孩子做的小零食，无需煎炸无添加物，制做简易美味又身心健康，制做时添加了小朋友们喜爱的番茄沙司，再加上小许的白砂糖，橄榄油，翻拌后超低温烤制，十分的营养健康。烤出去的鸡丝甘香美味可口，越嚼越香，还能够用密封性成袋上，随身带，肯定是出门玩乐时的动能填补的好零食。
鸡胸肉的蛋白质含量十分高，非常容易被身体消化吸收入运用。而且鸡胸肉中带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，能够填补身体所必须的营养元素，能够填补人的营养成分。
烤鸡胸肉丝原材料清单：鸡胸肉 2块、橄榄油 1勺、番茄沙司 2.5勺、白砂糖 0.5勺、香油 0.5勺、盐适当、现榨白胡椒粉 1小勺(便是用研磨器转两下就行)
烤制标准：
烤箱中高层，160度加热，先160度烤十分钟，随后转超低温125度上下烤15分上下。
烤箱烤鸡腿肉丝的做法：1、提早把全部原材料提前准备，小鸡胸肉清理整洁预留。

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2、鸡胸肉解除冻结后清理整洁，并添加适量的水和两块姜煮12分鐘上下，煮至鸡胸肉恰好熟就可以。

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3、摊凉后掰成粗丝，别撕逼撕得过细哈，由于过细会非常容易烤糊，而且制成品口味没很好。

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4、添加番茄沙司，橄榄油，白砂糖，香油，盐，再用研磨器转两下，现榨些白胡椒粉。

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5、充足搅拌均匀，腌渍十分钟上下，在腌渍鸡胸肉时能够先加热烤箱。

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6、蛋糕模具铺平锡纸或锡箔纸，随后匀称铺地上鸡胸肉丝。

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7、放入加热好的烤箱中高层，先160度烤十分钟，随后转超低温125度上下烤15分上下。烤的全过程要每过数分钟上下滚动一下鸡丝，防止烤糊。

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8、烤制的温度和時间仅仅仅供参考，要因自己烤箱调整温度和時间，总之，烤至金黄色，舒爽就可以。

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制成品图：

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烤箱烤鸡腿丝袜高跟鞋的小技巧：1、怎么判断鸡胸肉刚熟尼，能够用筷子插一下，沒有鲜血外溢，而且非常容易就放进去就可以了。
2、鸡胸肉尽可能挑选块状的那类，二块会恰好一盘。撕的情况下，尽可能撕条形点，条形吃着特爽。
3、烤的温度和時间仅仅仅供参考，一定要依据自身烤箱控制时间温度。
4、半途要还记得数分钟翻一下，要盯住，别烤糊了。
5、调料中的全部原材料都能够按本人爱好调整，翻拌后能够试一下味，随后再依据口味调整。
烤好的鸡胸肉丝口味是越嚼越得越带劲的那类。在家里给小孩子当零食吃十分非常好，自然看比赛时配葡萄酒一起吃也很非常好哟。
【烤箱烤鸡肉丝】 在家里制做烤箱烤鸡腿丝袜高跟鞋这道小零食的情况下鸡胸肉最好是挑选块状那类，由于那样会撕出又长又粗的丝袜高跟鞋，我往往用小鸡胸肉，是由于电冰箱里恰好有库存商品。沒有橄榄油可以用食用油，食用油，豆油等替代，不太提议用食用油，除非是您非常喜欢食用油浓浓花生仁香气。