土司菜谱常常吃,怎样吃得奇特尤其一些呢?这一鸡肉杂蔬土司盒,敢于创新的土司食用方法,合适不喜欢甜的群体 。可做早点、下午茶时间菜谱、也可当主食,既能协助解决电冰箱里的蔬菜水果,还能确保营养搭配配搭,简直一举数得!一次发醇的土司,分毫不危害口味,还能节省做面包菜谱的時间,非常值得强烈推荐!
假如早晨没空,能够弄得简易些,无需放内,可是蒜砖这步不可以省哦,美味可口提高的秘诀就是这个 。太美味了,美味到没有朋友!~美味到尤其打动!那组成味道,只能意会哦!
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鸡肉杂蔬土司盒
土司配料:高粉300克、糖30克、盐3克、婴儿奶粉10克、酵母粉4克、生鸡蛋50克、牛乳120克、无盐黄油20克
其他配料:丝瓜、红萝卜、花椰菜、葱蒜、八角、鸡肉、盐、无盐黄油、马苏里拉、乳酪
鸡肉杂蔬土司盒的作法
1.生鸡蛋、糖、盐、牛乳放进面包机內胆中 。添加高粉、婴儿奶粉、酵母粉 。
2.将內胆放进面包机中,挑选揉面程序流程 。面团成形后,添加变软的无盐黄油,搓成光洁的面团 。
3.不用发醇,立即将面团切分成匀称的三份,卷圆后静放十分钟 。
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4.擀卷2次,2次中间要静放松驰十分钟 。
【鸡肉杂蔬土司盒的做法】5.第二次擀卷后,将面团放进土司盒中 。
6.放进电烤箱中,加一碗开水,而且应用发醇作用,发醇约50分鐘上下,面团至二倍大,刷一层鸡蛋液,加热好电烤箱后,170烤制40分钟 。
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7.准备好配料,丝瓜、胡萝卜切丁,花椰菜掰碎,用盐开水焯至半生不熟 。鸡肉凉水放锅里,添加葱、姜、蒜、八角、盐煮开,切割成一小块 。
8.土司放倒,表面横切面开 。
9.用水果刀将土司四周划开,底端不必切通,再从底端侧边横切面开,当心将土司瓤挖到,也要确保土司盒不裂开 。
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10.无盐黄油溶化后,添加蒜末和少量盐翻拌 。将土司瓤切割成四方块,表面裹满蒜蓉酱,放进烤盘里,170度烤制15分钟至表面金黄色 。随后再填写土司盒內部 。
11.将蔬菜水果与鸡肉倒进土司盒中,表面撒少量马苏里拉乳酪 。
12.将土司盒的四边沿再抹一层蒜蓉酱,放进电烤箱中,180度烤制五分钟上下,至乳酪溶化,边沿金黄色就可以 。
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鸡肉杂蔬土司盒的作法小提示
1.全过程仅用了一次发醇,面团合好后就可以立即切分整形美容 。冬季要留意发酵温度,发醇用的沸水凉了要立即更换新的 。
2.切土司盒的情况下,边沿要留得宽一些,那样不易断开 。
3.在取出吐司面包芯的情况下要当心,一点一点的让之分离出来,千万别着急,不然非常容易弄不详细 。
4.土司盒烤好后,最好是不必挪动,烤好的土司脆软,在挪动中非常容易形变,最好是在烤制前就挑选好要上菜的器皿 。
5.其他配料的克重能够随便,喜多喜少全归自身 。
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身心健康饮食网小贴士
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东瓜和鸡肉能一起吃:清热解毒有利排尿、退肿益身
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