这馅饺子记得吃记得吃饺子呦

夏天出汗多，记得吃这个馅饺子，清热解暑，开胃。一餐两盘不够吃夏天来了，意味着炎热出汗的季节来了。这段时间的天气真的很痛苦。一想到每天都要在这个大太阳下出门，就已经感到绝望了。在家吹空调吃冷饮最过瘾！

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天气热的时候，你会出汗更多，尤其是像我这样汗腺发达的人。夏天是一场灾难！然而，对于这种天气，我们也应该注意饮食。我们应该多吃补充水分和清淡的食物。吃起来清爽油腻，对身体也有好处。

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夏天出汗多，我们家喜欢吃饺子，就是冬瓜。冬瓜是夏天的季节性蔬菜，看起来微不足道，但它富含各种营养。用它包饺子，清热开胃，几美元可以做一个大锅，两盘不够吃。

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【冬瓜馅饺子】准备材料:猪肉、冬瓜、葱姜、盐、十三香、酱油、蚝油、芝麻油、面粉
1、首先准备500g左右面粉，加入适量温水，搅拌成面团，然后盖上盖子醒一会儿。

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2、下面咱们准备好冬瓜，准备半个就可以了，将其清洗干净之后，把皮和种子去掉，然后切成大块。随后剁成碎末，或者直接放入料理机中，将其绞成馅。放在一旁备用即可，冬瓜不需要杀水。

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3、接下来，将猪肉洗净，放入绞肉机中绞成肉。接下来，我们需要加入葱、姜、盐、十三香、酱油、蚝油和芝麻油，朝一个方向搅拌均匀，然后静置约15分钟。这样，猪肉会更美味，饺子自然会更美味。

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4、猪肉静置一段时间后，我们把冬瓜馅放进去，然后彻底搅拌，这样我们的冬瓜猪肉馅就做好了。
5、取出面团，轻轻揉搓，然后将其分成均匀的小剂子，擀成饺子皮。

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6、饺子馅，饺子皮，最后是时候包饺子了。包好的饺子，我们把它放进沸水锅里，煮一会儿，看到饺子漂浮成熟，所以我们把饺子拿出来，趁热吃最美味的。

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【这馅饺子记得吃记得吃饺子呦】夏天出汗多，不妨试着多吃冬瓜。很多人还没试过用冬瓜包饺子！然后你可以试试。真的超级好吃，超级好吃，不比韭菜白菜馅差。吃一口让人回味无穷。

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这馅饺子记得吃 记得吃饺子呦