蜜豆牛奶山药
原材料:山药、牛奶、蜜豆
调味品:纯蜂蜜
文章插图
蜜豆牛奶山药的作法
1、把山药清洗带皮放入炒锅中煮熟后取下,用小刀切去表皮 。
文章插图
2、把削皮的山药放入薄膜袋中,用擀面棍辗压成山药泥 。
3、把山药泥放入碗中,倒进牛奶翻拌后再放入纯蜂蜜翻拌,最终放入蜜红豆就可以 。
文章插图
工作经验提醒:
1、尽可能挑选哪一种面山药来做此甜点 。
2、要依据山药的水分含量和自身钟爱的干燥度来决策牛奶量的是多少 。
文章插图
身心健康饮食网小贴士
【蜜豆牛奶山药的做法】现磨咖啡和黑米和牛奶能一起吃:口感更好,且对血压高、严重便秘、痣疮等有优良的功效
鸡蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清爽止渴,提升营养成分
关键字:山药蜜豆山药菜谱蜜豆菜谱牛奶
煮牛奶的方法是啥
烧开牛奶时,先要将牛奶烧开,待牛奶玄火后再添加人糖,可使牛奶香气柔美,能够将营养元素彻底储存出来;如先将牛奶放入火中烧开,则牛奶中的...[大量]
- 山药兔肉汤的做法
- 蜜豆豆乳冰淇淋棍棍
- 铁棍山药蜜豆糕
- 山药胡萝卜排骨汤
- 水果不能和牛奶一起吃吗? 牛奶不能和水果一起吃吗?
- 芒果牛奶布丁 牛奶芒果布丁可以在家做
- 芒果布丁 不用牛奶做芒果布丁
- 山药排骨汤怎么做
- 木瓜牛奶催乳发奶的食物
- 木瓜牛奶催乳吗吃什么发奶