献血这件事情 ， 在现代社会的接受程度早已很高了 ， 很有可能有很多朋友都献过血 。在许多 地区 ， 马路边都是会停着几台献血车 ， 一些院校也会机构献血活动 。这原本是一件奉献爱心的好事儿 ， 但也是有一些响声说“医师从不献血”、“献血对身体不好” ， 这个是真的吗？

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实际上一些献过血的朋友很有可能更有话语权 ， 她们在献血后或许有出現免疫力低下、头昏、畏冷等病症 ， 因此感觉献血对人体有损害 ， 下边就一起来看一下有关献血的一些“谣传” ， 真实度究竟有一些？
医师从不献血？
实际上这类叫法非常容易被打倒 ， 大伙儿随意在网络上找一找材料和照片 ， 便会发觉许多 医师都是会积极主动献血 ， 医院门诊也会机构一些献血活动 ， 言传身教 。

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献血会伤害身心健康？
实际上这类叫法关键還是由于大伙儿对献血专业知识掌握得不足 ， 及其对献血自身的排斥心理状态 。终究人体内的血液是有很多用途的 ， 也是大家一点点“养”出去的 ， 在一些旧思想里 ， 觉得血液是人的基石 ， 献血则会耗损身体的血气 。
实际上大家身体的红细胞原本就一直在“升级换代” ， 持续开展着血液循环系统 ， 被新陈代谢出来 ， 而适当献血并不会危害身心健康 ， 反倒能推动基础代谢 ， 提升身体的造血机能 ， 针对心血管病症也有一定的防止功效 。

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【听说医生从来不献血？有关献血的好多个“谣言”，今日一次性说明白】科学研究还发觉 ， 按时献血的人比平常人患心肌梗塞的几率更低 ， 使用寿命更长 。因此 ， 大伙儿不必见到“献血”二字就造成抵触心理状态 ， 积极主动献血对人体沒有坏处反倒有益处 。
为什么有的人在献血后觉得身体不舒服？
实际上 ， 所有人身体的血液被吸走一部分 ， 都是会非常容易造成不适感病症 ， 这是由于身体的血液量少了 ， 血供不够 ， 因此才造成大家出現头昏的一切正常反映 。一般状况下 ， 这类病症不容易不断长时间 ， 等血液再造以后便会恢复过来 ， 我们要尽量减少运动过量 ， 适度填补动能 ， 就可以防止身体不舒服病症 。

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除开这一缘故以外 ， 都不清除一些朋友自身有晕血、晕针的症状 ， 这类朋友见到针刺入自身的肌肤 ， 抽出来血液的情况下 ， 也会出現头昏乃至昏倒的状况 。
也有一些朋友是由于焦虑不安、担心的心态 ， 或是献血前沒有用餐 ， 血糖值过低所造成头昏 ， 并并不是抽血化验这件事情自身有哪些不良影响 ， 大伙儿能够安心 。
献血前有哪些必须留意的？
并不是每一个人都合适献血的 ， 像一些休重过低的朋友就不符献血的规范 。献血者的年纪一般要在18周岁之上 ， 55岁下列 ， 这也是许多 献血活动机构在校园内的缘故 。另外 ， 年纪考虑之后 ， 休重也是有一定的规定 ， 男士的体关键超出50公斤 ， 女士的体关键超出45KG 。

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献血前一天夜里 ， 大伙儿要防止经常熬夜熬夜 ， 少吃高热量食物 。献血前应还记得用餐 ， 以防血糖值过低而昏倒 。献血后留意不必运动过量 ， 确保充裕的休息日 ， 饮食搭配上也不可以大补特补 ， 适当填补糖份和蛋白就可以 。
哪些人不宜献血？
上边也提及了 ， 休重过轻的人、年纪不满意18周岁的人、年纪过大的人、生理期或哺乳期间的女士、孕妈妈、前一天喝过酒、吃过药的朋友 ， 都不符献血规范 。

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小结：献血是为社会发展做出贡献的个人行为 ， 这类个人行为非常值得被奖赏 ， 在我国也倡导和激励大伙儿献血 ， 一些朋友不符献血标准 ， 也无需迷失 ， 能够根据别的方法服务社会 。献血是免费的 ， 但一些组织却运用这一规章制度牟取暴利 ， 期待大伙儿能细心鉴别 ， 去靠谱组织献血 。