药膳鸡

养生药膳是在我国的中医学和烹制紧密结合的商品 , 这类方法既能补充维生素又能有一定的看病实际效果 , 并且味儿非常好 , 更受大家的钟爱 。但是养生药膳有很多种多样 , 今日就先看来一看药膳鸡的一些有关作法 。

药膳鸡

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药膳鸡

药膳鸡

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外边有卖一种相近的药膳鸡 , 但是里边的药材相对性较为单一 。
食物提前准备
鸡一只 , 黄芪党参10克 , 黄芩10克 , 川芎枸杞子各15克 , 干桂圆肉10克 , 盐油 , 片适当 。
方式流程
1、将鸡和各种各样药材洗净 , 用冷水泡浸二十分钟;
2、取锅烧一锅水 , 放入生姜片 , 晒开后放入鸡 , 绰水3分钟;
3、鸡焯烫好后洗净 , 将泡好的药材塞进鸡腹部归纳 , 随后表层抹上一层油;
4、炒锅中水烧开 , 将鸡放入炒锅中 , 蒸二十分钟到三十分钟;
5、取下后割开 , 斩块或是撕块就可以 。
小提示
药材依据鸡的尺寸要装满鸡腹部 , 蒸的情况下依据鸡尺寸更改 。
药膳鸡

药膳鸡

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食物提前准备
鸡一只 , 黄芩、杜仲、黄芪党参各15克 , 枸杞子30克 , 干桂圆50克 , 大枣适当 , 老冰糖 , 米酒 , 盐适量 。
方式流程
1、将鸡洗净切片 , 各种各样原材料洗净切完;
2、将除开枸杞子 , 米酒 , 黑椒鸡块之外的原材料洗净放入石锅中 , 放水泡浸三十分钟;
3、炒菜锅洗净烧开 , 倒进黑椒鸡块煸炒至淡黄 , 随后放盐炒成猪板油;
4、将炒好的鸡放入石锅中 , 添加米酒 , 老冰糖中火烤开;
5、随后变为文火煲煮1小时 , 随后添加枸杞子煮十分钟上下就可以 。
香醇药膳鸡

药膳鸡

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食物提前准备
鸡一只 , 川芎少量 , 大枣10颗 , 麦冬20克 , 山药5片 , 小枣1粒 , 瑶柱3个 , 桂圆肉适当 , 花雕适当 , 生抽酱油少量 。
方式流程
1、将鸡洗净控干 , 全部的药材也洗净泡茶备用;
【药膳鸡】2、取锡箔纸 , 将鸡放好 , 随后将花雕 , 生抽酱油抹匀 , 放入泡好的药材和各种各样调味品;
3、包好以后放入炒锅中 , 蒸二十分钟上下至熟就可以 。
小提示
还可以用多功能锅 , 电高压锅 , 微波炉加热等厨房家电 。
药膳鸡的营养成分

药膳鸡

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药膳鸡的营养成分非常丰富 , 除开鸡本身的营养成分之外还能够融合各种各样养生药膳 , 这儿应用不一样的药材配搭 , 便会发生不一样的实际效果 。较为倡导应用蒸的方式 , 那样不但药材的香气和鸡可以更强的结合 , 营养成分也不会外流过多 。