藜麦含丰富多彩蛋白、高纤维原素、并且发热量很低，今日大家用藜麦做一款美味的泡菜藜麦煎饼果子，主要是夏季胃口不太好，因此 加了泡菜，香辣健脾开胃 。制做简易易入门，简易佐水果沙拉享受，就成身心健康美味可口的特色小吃了，留意下边食物的分量可做约6个煎饼果子 。
泡菜藜麦煎饼的做法：1、藜麦：先自来水清洗藜麦，随后控干水分 。煮沸150毫升水，添加藜麦，下少量盐或鸡精粉，煮沸后，转小火煮15分钟 。玄火，再闷五分钟

文章插图
2、用叉将藜麦弄散就可以

文章插图
3、将全部原材料和调味品放进碗内，翻拌

文章插图
4、取出一份藜麦，成环形

文章插图
5、烧热锅之后油，煎藜麦饼至两侧橙黄色即成!
制成品图：
【泡菜藜麦煎饼】

文章插图

• 早餐饼 鸡蛋葱花薄饼
• 四川泡菜的做法
• 鸡蛋土豆饼
• 柠香泡菜的做法
• 菠菜煎饼
• 老成都泡菜化骨泥鳅的做法
• 家常泡菜猪肝的做法
• 四川泡菜&泡油辣子的作法
• 泡菜芦笋炒鲜虾
• 上班族方便：泡菜猪肉炒乌龙面