鸡蛋拌土豆泥的做法

特色菜及作用:川菜菜谱
鸡蛋拌土豆泥
原材料:马铃薯250克,鸡蛋4个,圆葱一个,醋15克,香油10克,白砂糖10克,芥末酱糊5克,食盐2.5克,胡椒粉末2.5克 。
【鸡蛋拌土豆泥的做法】鸡蛋拌土豆泥的作法
1)将马铃薯放锅内嵌火上煮熟,取下,将核桃皮剥掉,随后将马铃薯绞碎捣烂 。
2)圆葱清洗后切割成碎屑 。鸡蛋放锅内煮开,捞起来制冷后剥掉鸡蛋壳,将蛋白质与鸡蛋黄分离,蛋白质切割成片状,鸡蛋黄备用 。

鸡蛋拌土豆泥的做法

文章插图
3)将锅原水扔掉,放人土豆泥并加圆葱末、鸡蛋黄(绞碎),加少量水置火上烧开一会儿,添加醋、芥末酱糊、胡椒粉末和香油,搅拌均匀,盛在整洁盘里,再加上蛋白质片就可以服用 。
特性:土豆泥食香,爽口 。
身心健康饮食网小贴士
金针菜和生猪肉或鸡蛋能一起吃:给身体出示丰富多彩的营养元素,医治多种多样病症
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