牛肉是我们餐桌上的一道佳肴,但是牛肉这道菜并不是那么容易可以做的好,因为牛肉相对猪肉来说,它有腥味,而且时间把握的不好,肉质容易变老,影响口感,那么炖牛肉放什么调料去腥 ?怎么炖出来的牛肉好吃?下面小编为大家介绍一下 。
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炖牛肉放什么调料
炖牛肉放什么调料去腥?
煮牛肉在焯水时可以放生姜、八角、葱段、料酒等调料帮助去腥,牛肉本身的腥味是比较重的,烹饪之前一定要去腥味 。
怎么炖出来的牛肉好吃?
第1步:先将买回来的牛肉用清水清洗掉牛肉表面的血水 。
第2步:将清洗好的牛肉放入到一个装清水的盆子当中,大约每半个小时换一下清水,直到牛肉当中的血水全部被浸泡出来为止,这一步大约需要两个小时左右 。
第3步:用刀将牛肉切成大小均等的小块儿形状放入到锅里面,再向锅中加入适量的清水让清水没过牛肉,继续向锅里面加入适量的葱段、料酒和姜片,开大火将锅里的水烧开 。
第4步:水烧开之后用勺子将水面上的浮沫撇干净,关掉火捞出牛肉块,用热水将牛肉块表面的浮沫冲洗干净 。
第5步:向炒锅内加入适量的食用油,开火将食用油烧热,锅中加入适量的八角、花椒、小茴香、香叶、生姜、葱段,将其翻炒出香味 。
第6步:香料翻炒出香味之后将之前处理好的牛肉沥干水分,放入炒锅当中继续翻炒,一直翻炒到牛肉的表面微焦,向锅内倒入足够量的热水,再加入适量的生抽,开大火炖煮牛肉 。
第7步:等到锅里的水再次沸腾之后,将燃气灶调到中火继续炖煮牛肉,大约30分钟之后揭开锅盖,将锅中加入少量的食用盐调味,继续炖90分钟左右出锅,这样一份鲜嫩可口的炖牛肉就做好了 。
牛肉的营养价值:
牛肉中含有丰富蛋白质,同时还含有钙、铁、磷、维生素B、维生素B2、叶酸、少量维生素A等,营养成分易于被人体吸收 。牛肉可以提供高质量蛋白质,含有全部种类氨基酸,对各种氨基酸比例与人体中氨基酸比例基本一致 。所以牛肉比起其他肉制品,包括猪肉、羊肉对人体食用更加有力 。可以增长肌肉、增强肌力的收缩功能;青少年以及需要营养补充患者可以多吃牛肉 。
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炖牛肉放什么调料
炖牛肉放什么调料去腥?怎么炖出来的牛肉好吃?小编在上文为大家介绍了相关的内容,炖牛肉一定要把握好时间,时间刚刚好,炖出来的牛肉才好吃 。
【炖牛肉放什么调料去腥 怎么炖出来的牛肉好吃】
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