孕妇可不可以吃小番茄 _孕妇可不可以吃小番茄

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孕妇可以吃小番茄吗？
小番茄，即圣女果，转基因而成，味道鲜美，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。那么孕妇可以吃小番茄吗？孕妇是可以吃小番茄的。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量即可。食用时要注意饮食卫生，不要吃变质的、放太久、不新鲜的小番茄。
孕妇吃小番茄的好处：
1、小番茄的营养价值比西红柿高好几倍，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。
2、小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，利于胎儿的健康成长，并且小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促进胎儿的身体的发育。
3、番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒；最后小番茄有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。
【孕妇可不可以吃小番茄】 4、有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
孕妇吃小番茄的注意事项：
1、吃前一定注意要净泡15分钟，洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多。
2、因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛，孕妇空腹吃小番茄易引起腹痛和胃痛。
3、青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐。