盖上保鲜膜放入冰箱冷藏四小时以上入味即可 。

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食材：
南瓜200克 ， 土豆100克 ， 低脂牛奶面半包100克 。大虾仁 ， 蒜末 ， 盐 ， 黑胡椒碎 ， 料酒 。
做法：
1、虾仁放料酒一勺 ， 黑胡椒碎腌制一会儿 。南瓜土豆去皮切片上锅蒸熟 ， 取出放入料理机里面加牛奶 ， 搅成南瓜土豆泥 。
2、水开下入意面煮12分钟 ， 取出过一下凉水 。
3、锅中放油 ， 最好是橄榄油加蒜未炒香 ， 倒入南瓜土豆泥 。加入意面翻炒均匀 ， 最后加盐少许 ， 黑胡椒碎翻炒均匀即可 。

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食材：
大虾11个 ， 粉丝一把 ， 大蒜 ， 小米辣 ， 葱花 ， 生抽 ， 蚝油 ， 白胡椒粉 。
做法：
1、虾去虾脚虾线 ， 剪刀剪开虾背 ， 用刀背在虾背上轻轻敲打几下 ， 防止虾蒸的时候变弯曲 。
2、粉丝泡发后捞出摆在盘子上 ， 虾摆在粉丝上 。
3、调酱汁：两勺生抽 ， 两勺蚝油 ， 一勺料酒 ， 一点白胡椒粉 ， 半勺盐 ， 一点点盐(口味淡的可不放)
4、锅里倒一点油油热后放蒜泥 ， 炒香后倒入酱汁煮开 ， 把煮开的酱汁均匀的淋在粉丝虾上 。
5、放入蒸烤箱中 ， 按原气蒸蒸12分钟左右即可 。拿出撒上葱花和小米辣 ， 再淋上一勺热油就可以享用啦！

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食材：
玉米粒 ， 豌豆粒 ， 胡萝卜丁 ， 新鲜大虾 ， 淀粉 ， 生抽 ， 蚝油 ， 葱姜 。
做法：
1、虾剥去壳 ， 放一勺淀粉 ， 一勺生抽 ， 一点点盐(不吃主食的话 ， 盐就可以不用放了)腌制十分钟左右 。
2、胡萝卜玉米 ， 豌豆焯水后捞出备用 。锅里放一点油 ， 葱姜爆香后加入虾仁炒变色 ， 再加入胡萝卜 ， 玉米 ， 豌豆翻炒一分钟 。放一勺生抽 ， 一勺蚝油 ， 一点点盐 ， 再翻炒一分钟左右出锅即可 。

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食材：
虾500克 ， 鸡蛋一个 ， 胡萝卜半根 ， 虾皮少许 ， 紫菜少许 ， 馄饨皮适量 。
【一学就会的15种虾做法 对虾的做法】做法：
1、虾去头去壳去线后剁成带有颗粒感的泥 ， 胡萝卜切碎后与虾肉放一起 。
2、鸡蛋 ， 盐 ， 白胡椒粉 ， 松茸 ， 鲜蔬粉 ， 生抽 ， 香油 ， 玉米淀粉 ， 清水一个方向搅拌上劲 。
3、准备好的馅放入馄饨皮中收好口 ， 锅中水烧开 ， 放入馄饨煮至飘起来 。加紫菜 ， 虾皮 ， 盐 ， 生抽 ， 松茸 ， 鲜蔬粉 ， 香油继续煮开 。即可出锅撒葱花即可 。

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食材：
大虾八只 ， 鸡翅六只 ， 土豆半个 ， 少量年糕 ， 葱蒜 ， 洋葱 。

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