产后怎么开奶简单手法( 二 )

3.刚生完孩子怎么开奶

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你好，一般来说，产后应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。
一般顺产，产后半小时就要考虑给孩子哺乳。而剖宫产，建议也应该在术后2-4小时后开奶。这时可能并没有奶，但早吸吮，奶水就会早一点多起来。
导致奶水改变的因素比多。常见的如个人精神因素、紧张、劳累、睡眠不佳；另外就是与日常饮食方面不当，营养的食物摄入不足，导致奶水减少，其次与喂养宝宝的次数过少，造成奶水回缩减少。
意见建议：
如果一天之内感觉到乳房胀几次，奶下不来，是乳腺不畅通，吃点通草水就好最主要是孩子勤吃，刚出生的宝宝喂母乳按需喂养，孩子要就给，不要就一小时主动喂一次，孩子是最好的疏通器。
要多给孩子吸乳，平时适当用手给乳房进行按摩，或者采取热敷，利于奶水，平时多吃些容易回奶的食物如猪蹄、鲫鱼、排骨汤、墨鱼汤、鸡汤等，清淡为宜，不要吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果、保持心情舒畅，保证睡眠充足，好好注意饮食调理。可以改善。
4.刚生完宝宝，问下，怎么开奶

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你好，一般来说，产后应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。
一般顺产，产后半小时就要考虑给孩子哺乳。而剖宫产，建议也应该在术后2-4小时后开奶。这时可能并没有奶，但早吸吮，奶水就会早一点多起来。
导致奶水改变的因素比多。常见的如个人精神因素、紧张、劳累、睡眠不佳；另外就是与日常饮食方面不当，营养的食物摄入不足，导致奶水减少，其次与喂养宝宝的次数过少，造成奶水回缩减少。
意见建议：
如果一天之内感觉到乳房胀几次，奶下不来，是乳腺不畅通，吃点通草水就好
最主要是孩子勤吃，刚出生的宝宝喂母乳按需喂养，孩子要就给，不要就一小时主动喂一次，孩子是最好的疏通器。
要多给孩子吸乳，平时适当用手给乳房进行按摩，或者采取热敷，利于奶水，平时多吃些容易回奶的食物如猪蹄、鲫鱼、排骨汤、墨鱼汤、鸡汤等，清淡为宜，不要吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果、保持心情舒畅，保证睡眠充足，好好注意饮食调理。可以改善。
5.产后开奶催乳按摩步骤

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有些宝妈在产后出现了奶水不足的情况，所以就需要开奶，一般开奶的话会有比较多的人选择按摩，因为按摩能促进血脉的流通，而且按摩的手法也比较简单，不需要很多的技巧，可是很多人都没有试过自己按摩开奶的，所以并不知道产后开奶按摩的步骤是怎样的，那么产后开奶催乳按摩的步骤有哪些呢?
(h2)产后开奶催乳按摩的步骤
1、促进乳腺管通畅
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩

2、使乳晕、乳窦变柔软
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长

3、加强泌乳反射
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴

4、缓解乳汁淤积