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7、撒上葱花 , 淋上热油即可
小贴士蒜末小火炒香 , 防止炒糊 , 炒糊的蒜末发苦 , 影响口感!
扇贝的营养功效1.健脑 。
扇贝富含碳水化合物 , 维持大脑功能必须的能源 。
2.健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱 , 运化无力所致的脘腹胀满 , 大便溏泄 , 食欲不振 , 肢倦乏力等症 。暖胃 , 治疗胃寒症 。
3.养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E , 抑制皮肤衰老、防止色素沉着 。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害 。
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症 , 降低癌变的发生率 。延缓和抑制癌细胞生长、扩散 。使癌细胞退化、萎缩 。
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