孕晚期平躺腰疼是怎么回事


孕晚期平躺腰疼是怎么回事

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不用特别担心 你老婆可能也是有点子宫后位
我现在怀孕4个半月,从怀孕开始腰就疼的要命
我之前查的就是子宫后位 听医生说一般后位的人都会出现腰疼的症状 子宫靠后 再加上子宫增大
但我们又不能吃药打针,连膏药都不能贴所以还是忍忍吧
平时不要干重活 特别是弯腰的活 也不要受凉
那天我从1点半到4点半收拾衣服
后来晚上就疼得睡不着,连翻身都不行,
所以要注意(⊙o⊙)哦

一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的.
防止腰痛①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.②不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼.④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿.⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫

走路多了少走路多休息要疼是正常的我说的腰疼是5个月后是正常

同志这问题不要在网上问,问不好了很严重,建议去看下医生 。网上的只能做下参考..
这是我从网上找到的,希望对你有用.祝你有一个健康可爱理想的宝宝!
孕妇中存在失眠情况是很常见的,下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探讨应对之策 。
1.妊娠反应因素 对于一个女性来说,在期盼孩子呱呱坠地的10个月中,在喜悦的同时,也会有不少忧虑和烦恼 。在妊娠6周以后,孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等,称之为早孕反应 。
到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少 。在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显减少 。
2.各种疼痛因素 孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素 。头痛:少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合症 。胸痛:孕妇胸痛多发于肋骨之间,疼痛部位不固定 。这是由于怀孕引起的缺钙,或由于膈肌拉高,造成胸廓膨胀所引起的 。
胃痛:孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢,使之有胃部饱胀不适感;还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展,从而导致失眠 。腰痛:随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸突肚,再加上双脚外八字分开,这样就必然造成腰部脊柱适度的前凸弯曲,引起脊柱性腰痛及夜间睡眠不好 。
腹痛:有的孕妇,尤其子宫后倾的孕妇,在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感 。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,日益增大的子宫进入骨盆,还会引起髋关节的疼痛,造成夜间觉醒多,睡眠少 。
3.仰卧因素 孕妇长期采用仰卧位睡眠,久之可形成失眠,因仰卧位时,增大后的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心输出量下降 。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状,甚至出现血压下降、休克,称为“仰卧位低血压综合症” 。当长时间仰卧导致血压下降时,通过压力感受器的作用,引起交感兴奋,并释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升,称为“仰卧位高血压综合症” 。