足三里穴位准确位置图( 二 )


5.妇产科系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,盆腔炎;
6.精神神经系统疾病:头痛,失眠,神经衰弱,小儿麻痹,面神经麻痹,脑血管病,癫痫;
7.五官科系统疾病:眼疾,口腔疾患,耳聋,耳鸣 。
【刺灸法】 刺法:
1.直刺0.5~1.5寸,针感向下肤放散;
2.针尖略向上斜刺,在不断捻转运针之时,针感可沿胃经逐渐循股走至髀关、归来、天枢等穴,少数走向胃腑、剑突处;
3.理气止痛可用龙虎交战法;
4.消肿利水可用子午捣臼法 。灸法: 艾炷灸或温针灸5~10壮,艾条灸10~20分钟 。强身保健可采用化脓灸,每年1次,或累计灸数百壮或温灸至皮肤稍见红晕为度,每日1次,每月20次,有时亦可采用药物天灸 。

拓展资料
足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经 。深层有胫前动、静脉的分支或属支 。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证 。操作方法为直刺1~2寸 。
4.足三里穴的准确位置图
足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),犊鼻与解溪连线上 。
小腿里面的骨头叫胫骨,外面的骨头叫腓骨 。小腿前面能摸得到的有一点棱角的,像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨 。摸到这个骨头之后 。
用大拇指的指肚从下往上推,当感觉到推不动的时候,拇指所在的地房就是足三里 。
从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁) 。由此再往外,斜下房一点之处,还有另一凸块(腓骨小头) 。
这二块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形 。而此正三角形的顶点,正是足三里穴 。
足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上 。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是 。
扩展资料
不同人群按摩足三里的好处不同:
孩子可集中注意力 。研究表明,一些孩子注意力不集中、脾气差,是由于体内微量元素(锌、钙等)缺乏,或铅元素过高导致的 。这时可通过刺激足三里来健脾,脾胃好有助于调节微量元素水平,纠正注意力不集中、多动等现象 。
老人按延缓衰老 。
足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整 。
女性按缓解痛经 。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里,以感觉酸胀为宜;宫寒痛经还可用艾条来艾灸足三里 。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用 。
男性按缓解胃痛 。工作压力大常导致胃病频发 。
参考资料:
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