身体做熏蒸的好处和坏处

1.熏蒸对人身体到底有多少好处？

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1、做中药熏蒸时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层
渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢；且能够净化血液，降低血液粘稠
度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。
2、使人体在排汗的同时排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一，而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。
3、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养血，补气，安神的目的。
4、具有止痛作用。可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。
5、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。
2.熏蒸有哪些好处和坏处？
一、熏蒸的好处
1、清毒杀菌
可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。
2、清除疲劳
可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。
3、活化细胞
可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。
4、强化机能
可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。
5、减肥瘦身
可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
二、熏蒸的坏处
1、避免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间;熏蒸时应全身放松，避免因喷不匀或加热不足影响护理效果以及在护理过程中的心情和感受。
2、对于过敏性皮肤而言，熏蒸的使用，可能导致皮肤发生过敏性皮炎，既影响了美观，也未能达到理想的清洁皮肤，减少皱纹和黑头的作业。

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扩展资料：
现在的熏蒸一般都加入养生保健的中药材，药性由皮肤进入身体内发挥作用。
熏蒸的流程：
1、熏蒸必定需要容器，不管是全省还是局部熏蒸，使用的容器一定要先进行消毒，如果有条件的用高温蒸煮，也可以提前用酒精擦拭容器。
2、准备好适量的水，煮沸烧开二十分钟，加入熏蒸的药物进行煮沸。