文章插图
原料：
雪菜一棵（洗净备用），腰果100克，鳕鱼250克，淀粉50克，鸡蛋一个，油250克
方法：将鳕鱼切成1 。
5cm×1 。
5cm的丁状，裹上淀粉，沾上蛋液，沥干
开油锅将鳕鱼块炸成金黄色捞出，撒上稍许精盐（尽量少一点，因为小孩多吃盐会影响今后‘中老年时’心血管疾病）
同样将腰果炸熟，雪菜炸脆
在空锅里倒入扎好的鱼块，腰果鳕鱼和匀即可装盆
特点：松脆可口
适合2岁以上幼儿，特别是对鱼过敏的小孩(试试或许鳕鱼就不过敏，我家小儿就如此）
^_^

菜汁面片
鱼菜米糊（4——6个月宝宝的辅食）
【雪菜腰果银鳕鱼】

• 粉皮炒雪菜
• 儿童营养食谱：豌豆炒雪菜
• 买的腰果是有壳还是没有壳 为什么买的腰果没有壳儿
• 豆类、坚果类：腰果玉米
• 雪菜黄鱼汤
• 儿童菜谱豆腐类：肉末雪菜蒸豆腐
• 儿童食谱鱼类：豆酥蒸银鳕鱼
• 幼儿食谱:雪菜豆腐
• 雪菜烧黄鱼的家常做法 如何做雪菜烧黄鱼
• 雪菜肉片汤