当妈后总精神崩溃怎么办？这个理念要运用在生活教育里

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文/兰妈谈育儿
有人问：“一个人带孩子时有没有崩溃的瞬间让你难以承受”？
这个问题立刻让我陷入沉思，彷佛有一千个、一万个崩溃和委屈，但又不知道如何说起，对于一个母亲来说，世界上没有任何事情比孩子的成长和快乐更让妈妈满足，但是孩子的成长往往总是不按常理出牌，在漫长的孩子成长过程里总有很多辛酸让我们难以平复，陷入崩溃的局面。

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比如以下场景：
?怀里抱着小宝、手里牵着大宝，大宝闹起来时，甚至背一个、抱着一个
?好不容易把娃哄睡、小心翼翼还没来得及下床，就听到一阵让人抓狂的哭声
?带娃外出上厕所，把宝宝关在厕所里吵闹着要开门、放在厕所门口一溜烟跑了
?刚把家里整理干净、下一秒就被熊孩子捣腾解放前的模样
?对孩子说一遍、两遍、三遍，还不动，上手教训一顿后又懊悔
……

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有人说当妈后的女性最容易精神崩溃，实际上当妈后的女性容易情绪崩溃，也反映了当下母亲行列的生活现状，每一位女性的初为人母，仿佛都是在带娃、生活和工作多方面的协调里“被折磨” ，还有一种说法叫做“自我”、和“他我”的折磨，一方面是孩子的需求把我们囚禁着没有自由感，另一方面是对自我价值的实现、自由渴望！

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关于母亲一角色很多人都认为”无私付出才称合格” ，实际上一位优秀的母亲是没有标准的，妈妈也是独立的个体存在、有自己的追求和成长目标，很多妈妈们在教育孩子的时候都容易陷入困惑，那就是“在各种纠结和矛盾里不敢去做自己喜欢的事情” 。
比如，喜欢化妆，担心自己化得不好怕街坊邻居嚼舌根说“不三不四” ，或者孩子喜欢画画、想给孩子报绘画课又担心白花钱，总而言之在不敢、害怕和纠结里成长的母亲容易陷入痛苦，孩子的成长也会受影响而容易变得小心翼翼、没有主见，良好的家庭教育家长要学会成为光去照亮孩子，而当妈后总是精神崩溃的女性也往往是缺乏自我调解方法。
那么，当妈后总是精神崩溃怎么办？这个理念一定要运用在生活里
不需要和任何人比，你就是你，独一无二
高质量的亲子陪伴需要用高质量的生命状态去影响孩子这个生命，我们要用美好的生命之光去照亮孩子的成长之路，这才是好妈妈标准该有的样子、也是送给孩子的最好礼物，而美好的生命之光就是独一无二的我们，不需要和别人攀比。

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有一位妈妈很喜欢瑜伽，几乎每天都要发一些和女儿练习瑜伽的美姿、美景，而每一份朋友圈下方都有各种赞美的声音，实际上这只不过是她人生赢家里秀出来的那一面，转过身之后属于她自己的却是挥之不去的焦虑，随着分享的日渐频繁、妈妈也越来越在意“秀”这件事情上，每天都会花很多时间去教调女儿动作的标准完美。

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但完美来的往往并不容易、越是期待越是容易失望，于是这位妈妈带给别人的画面就是精致完美，转过身就是对女儿台下十年功的苛责和严厉，久而久之在这样的成长影响下孩子的性格越来越自卑、做事更是小心翼翼，这位妈妈对孩子的教育就过于在乎他人眼光，以至于在无形之中失去了自己的独一无二光泽。