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看衣服的颜色 。
太阳有七色光，其中这七色光对人体有着不同的作用，其中紫外线能帮助补钙，但是过度照射紫外线也会使人体皮肤受伤，而人体上穿着的衣服会吸收不同的光，建议尽量避免穿白色的衣服晒太阳，因为白色会将紫外线反射到面部或者裸露的肌肤上，进而使得皮肤受紫外线照射而受伤，可以穿红色的衣服，因为红色能吸收到一些短波紫外线，进而保护皮肤，因为短波紫外线也是最伤皮肤的 。
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