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【祛湿气艾灸哪个部位最好优质】1、足三里:足三里作为后天之本 ， 是气血生化的源头 ， 艾灸此处具有健脾养胃、补气养血的作用 ， 能够滋补身体里的正气 ， 正气一足自然湿气就会被排出体外了 。
2、神阙:神阙就是肚脐眼 ， 是人体的先天之本 ， 艾灸此处能够益气养血、温补元阳、提高身体的抵抗力 ， 去除体内的湿气 。
3、命门:命门穴位于第二腰椎棘突下 ， 是人体生命力的中心 ， 体内湿气重的人群艾灸此处可以增强体内的元气 ， 逼出体内的湿邪之气 。
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