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因人而异 。
湿气不是一下子形成的,所以湿气的调理也是一个漫长的过程,并不是短期内就能调理好的,而且每个人的体质以及湿气严重程度都不同,所以需要的时间也是不同的,但都需要坚持艾灸,而且在生活中和饮食上都要一起配合,这样起到的去湿效果才会更好 。
当体内的正气达到一定程度,身体抵抗力增强的时候,就会将体内的湿气通过汗液、排泄物的方式排出体外,身体也会感觉越来越轻松 。
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