文章插图
1、多吃防过敏食物
我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃 。
另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物 。
2、床上用品、衣服要勤换洗
【春季防过敏的最佳方法优质】我们身上穿的衣服，每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗 。

• 春季饮食原则应以什么为主优质
• 春季睡眠时间多长为合适优质
• 春季饮食不能吃什么优质
• 适合春季吃的食物优质
• 春季流行性感冒怎么预防优质
• 春季减肥的正确方式优质
• 春季什么时候吃水果最好优质
• 春季宝宝常见的疾病优质
• 春季皮肤干燥吃什么好呢优质
• 春季吃海鲜注意什么优质