【女人坚持跑步好还是泡脚好优质】 都好，如果都能坚持更好 。
跑步和泡脚对人体都有益处，能同时长期坚持对身体健康更有益，不过要是从消耗热量上来说，坚持跑步对减肥更有效，泡脚则没啥多大的效果，建议最好是每天能坚持30分钟到1小时的慢跑，然后做一些拉伸的运动，休息30分钟，再去进行泡脚，尤其是晚上运动完再泡脚对加快脂肪燃烧、放松身体肌肉、缓解压力、提高睡眠质量非常管用 。
- 女人跳绳好还是跑步好优质
- 40岁女人高贵典雅网名 好听的中年女人网名
- 坚持早产儿喂养原则 早产儿宝宝早日变壮
- 葛根粉和藕粉对女人来说哪个更好优质
- 跑步一天一跑还是隔天一跑好优质
- 跑步是脚掌落地还是脚跟落地优质
- 冬天跑步的好处和坏处优质
- 女人吃海蛏子的好处优质
- 冬天跑步是早上跑好还是晚上跑好优质
- 雾天跑步的危害优质