缺乏安全感，怎么办？( 五 )

我始终说：回不去的过去，不如随它而去；抱怨解决不了根本问题，面对才是根本。
妥协与接受两者的本质是「阻力的平衡」，前者是被迫无奈认为不得不做，但行动时心中就会拥有「怨气」所在，持续不久始终还会放弃；后者是转化内心，以更乐观的形式积极应对。
譬如：当面对与人意见不同时，有适应能力的人会考虑多种办法来应对冲突；如可不可以利用利益交换，行不通换成双方妥协等。
那相反的人则会被情绪控制，一发生冲突就暴跳如雷，甚至用曾经的那套思维来应对问题，在和不同的人有分歧时一律讨好等。
在接受过程中，我常用调整自我方法论有三个步骤：
1）慢下来
2）强沟通
3）找解构
你遇到的所有问题阻力无非这三种，要么自己太着急，要么没有沟通到位，再或者没有找到问题拆解的步骤；把此步骤进行刻意练习，你便可从旧环境模式中走出去，进而形成新的状态。

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其次：给予付出，舍满取半
有句话叫做：越付出越快乐，越旁观越冷漠，为什么？原因在于付出能够让自己得到精神上的满足，而旁观的人感觉事不关己就越冷漠。
要知道，并不是「所有付出都一定有回报」，我们不应该要求自己的每次付出都带有目的性。
生产型性格的人会把「囤积取向」变成主动付出，它要求我们首先要学会两点：1）深入了解，2）舍满取半。
要尝试在社交中了解对方真实状态，而不是只浅显的停留在「零和游戏」中；通过一两次社交认为此人交往价值不大就慢慢放弃。
一方面，人是相互帮衬的，试着告诉自己，即便他人不如我，也要赠人玫瑰手留余香；舍不是被人夺走或牺牲，而只是通过付出体现出自身力量，产生充裕和活力。
另一方面而言，让对方感受到自身生命力，你会欣喜万分，他也会以另一种方式表达对你的付出。
此外还有重要一点，当你与人分享时，试着将注意力集中在「我获得了什么上」，而不是「我损失了什么上」，把付出当成长期投资，而不是一种他人的索取。

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然后：打开自我，积极探索
如开始所述，我们都在灰度空间中做决策，确定性与不确定的根本是概率**件，这也是普通人和大佬的根本区别，前者在追求安全感，后者在拥抱不确定性。
我们要放弃太重的行动就要有结果的思维；培养一种我为达到目标需要付出什么来攻克它的方法，我把它称之为「探索模式」。
探索意味自由地敞开去追求，去发现美好的事物；当自身发现美好之后，不是去拥有它，而是去欣赏它，只有这样才能无穷无尽的动力去追求，其对应的指令有5个步骤：
1）打开自己，2）主动接受；3）调整方向，4）正向反馈，5）提升概率，说到这里，什么是确定的呢？变化。
我们的很多痛苦和无谓的担忧，不是来自问题和困难本身，而是来自不切实际的假想和预设，来自对规律的对抗。
当我想通“不确定性”才是世界的法则，并且接受这一点之后，你也不再害怕了。
这四者汇总，我把它称之为情感成熟度管理，希望我们都能依靠自身力量，找到属于自己的安全感；当个人心智成熟，那技能的提升也随之未来。
总结一下：
你不要把所有寄托都放在他人身上，也一定不要想着取悦他人，甚至委曲求全的斟酌别人想法与意图，这一切并无意义。