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感冒时不宜吃西瓜、梨、柚子、椰子、龙眼、荔枝、芒果、榴莲、山竹、番茄等水果 。柑橘也是一种良性水果 , 不利于伤风感冒的治疗和恢复 。感冒期间要注意多喝水 , 饮食清淡 , 忌辛辣刺激性食物 , 注意保暖 , 避免受凉 。
感冒不能吃的水果有哪些?
1、梨
梨是很酷的食物 。如果病人生吃梨 , 很容易加重病情 , 使咳嗽、多痰的症状越来越严重 。
2、西瓜
感冒者忌食西瓜 , 以免加重感冒病毒的感染 , 延长病程 , 不利于疾病的治疗和康复 。
3、西红柿
西红柿性冷 。如果你身体虚弱或感冒 , 你应该小心使用西红柿 。可以做番茄鸡蛋汤吃 。
4、柿子
【感冒不能吃什么水果感冒不能吃的水果有哪些】柱子性味甘涩 , 性寒 。感冒和感冒的人应该避免生冷食物 。柿子会使体内的寒邪难以驱散 , 所以不要吃 。.
5、榴莲
榴莲含有很多的愤怒 。如果我们感冒的时候吃榴莲 , 我们的身体可能会出现 , 因为他虚弱的时候受不了这么大的火 , 他发炎了 , 生气了 。
6、荔枝
和榴莲一样 , 荔枝很容易引起我们上火 , 所以感冒时尽量避免吃荔枝 。
感冒期间要注意什么饮食
1、多喝水
多喝水可以提高体内水位 , 帮助抵抗病毒 , 促进毒素排泄 , 缓解感冒症状 。
2、多喝汤
鸡汤、排骨汤、鱼汤等都很好吃 , 不仅能提供更多的水分 , 还能提供少量的营养 , 鸡汤对感冒有好处 病毒有抵抗力.
3、吃易消化的食物 , 但不要太清淡 。
感冒期间 , 尽量坚持均衡饮食 , 尤其要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾类减少高蛋白食物的摄入 , 以增强营养 。
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