感冒能不能吃鸡蛋感冒期间可以吃什么

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感冒患者可以吃鸡蛋。因为鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B和维生素E等维生素，感冒时适量吃一些鸡蛋有助于补充身体所需的营养，所以吃一些鸡蛋对身体有好处。有些感冒患者在病程中免疫力较弱，不能过量服用，否则可能会出现消化不良，引起腹泻等问题。
感冒吃什么
1、粥
感冒时少吃酸辣食物，而你感冒了当人体肠胃功能变差时，粥比较容易消化，更适合人体。
2、蜂蜜
它的功效非常好，可以提高人体的免疫功能，排除人体毒素。还有美容功效。
3、生姜
生姜还可以提高人体的免疫功能。
4、白萝卜
白萝卜中的胡萝卜素能有效预防感冒。吃的时候可以把萝卜榨成汁，做成饮料喝。
【感冒能不能吃鸡蛋感冒期间可以吃什么】
感冒时吃什么食物最好？
5、洋葱
对人体感冒非常有益，帮助人体发挥一定的抗菌作用，抵抗感冒。
感冒时有哪些饮食禁忌
1、避免甜食
感冒时吃甜食会加重喉咙发炎并产生更多的痰。也容易引起腹胀，还要注意少吃含糖量高的水果。
2、忌高盐
感冒时要少吃盐，多吃清淡的食物。每日盐摄入量应控制在5G以内，但绝对不能吃盐。不吃盐使体表出汗，汗液中的钠就会流失，不吃盐就无法补充钠。
3、忌粗粮
感冒期间，患者的肠胃蠕动相对减弱，而粗粮则需要肠胃超负荷蠕动，会增加肠胃负担。
4、忌辛辣食物
感冒时，肠胃功能本身就紊乱，肠胃难以消化。吃辛辣食物会使肠胃变差，增加肠胃不适。
5、忌油腻
感冒时，油腻的食物会使胃难以消化。多吃清汤清淡的粥，在胃里更容易消化。同时，汤和粥也可以帮助补充体内水分。

感冒能不能吃鸡蛋 感冒期间可以吃什么

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