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如今,随着人们交通的日益便利,许多沿海美食现已进入中国大陆各大城市 。说到海鲜,虽然有许多不同的品种,但贝类是最受人们欢迎的 。其中,有一种贝类的营养价值极高,那就是贻贝 。因为抓蛤蜊要花很多劳力,所以很贵 。
但是,贻贝价格高的原因不仅仅是因为它很难捕捉,更重要的是它提供给人体的营养非常高,尤其是对一些免疫力低下的人来说 。经常食用贻贝有很好的改善效果 。贻贝的特殊营养价值是:
一.营养价值:
1.富含蛋白质,可维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育 。
2.其他功效:肺虚咳嗽,肾虚哮喘,劳累哮喘 。肾虚阳痿 。此质润燥而不燥,补肾壮阳,益精养血,具有固本强元的作用 。
二、营养功效
1.提高免疫力:蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素,是白细胞和抗体的主要成分 。
2.壮阳强腰:促进性功能,生精助子 。强精,改善精液质量,增强精子活力 。可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症 。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿 。
3.利尿消肿:能排除体内毒素和多余水分,促进血液和水分代谢,有利尿和消除水肿的作用 。含有利尿成分,可消除体内水钠潴留,利尿消肿 。可用于治疗水肿和排尿困难 。
4.肾虚:症状为“寒”,腰酸,四肢发冷,畏寒,肾阳虚水肿 。
5.降脂降压:使血压更容易控制,扩张毛细血管,降低血液粘度,改善微循环 。能软化和保护血管,降低人体血脂和胆固醇 。
【象拔蚌的营养价值与功效 象拔蚌的营养价值】知道了文蛤的营养价值后,你也想买吗?虽然文蛤有这么高的价值,但是有些人不适合吃 。比如气滞阴虚的人就不适合吃它 。如果你属于这两种体质,最好不要吃 。
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