山药豆怎么吃法山药蛋怎么吃

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很多人不太了解山药蛋的吃法，所以不知道怎么吃山药蛋。这种食物有独特的制作方法，有利于人体健康发育。
【山药豆怎么吃法山药蛋怎么吃】药用鸡蛋的吃法:
山药蛋卷
材料:低筋面粉151克、香草粉0.3克、无水奶油182克、精制糖302克、盐0.7克、全蛋363克、山药香料酱10克。
工作方法
1.将低筋面粉和香草粉过筛备用。
2.将无水奶油、细糖和盐混合均匀，然后分几次慢慢加入整个鸡蛋，搅拌均匀。
3.加入方法1到方法2的低筋面粉和香草粉，拌匀，然后加入山药香辛料酱，搅拌均匀静置15分钟左右，就是山药蛋卷。
4.取蛋卷模具，放入小热锅中加热，然后用少许橄榄油轻轻擦拭锅面，稳定温度。
5.将约50g的山药蛋卷放在蛋卷模具上，盖上顶盖约20秒，再将锅面翻转10秒，然后翻回来烤20秒，打开顶盖，用铁擀面杖和手帮助蛋卷卷起来，就完成了一个山药蛋卷。
6.用干净的抹布擦干净锅面，防止残留，重复做法5，直到山药蛋卷用完。
糖醋山药鸡蛋块
材料:山药500克，
调料:白糖50克，醋50克，小麦粉50克。
工作方法
1.山药洗净，去皮，切成滚刀块。
2.炒锅加热，加入适量植物油，六成热时，放入山药片，炸至果皮变黄，捞出，沥干油。
3.炒锅控油，加入醋和糖水，烧开后倒入山药片，用80g面粉(50g面粉加水)勾芡汁，将山药片包裹均匀即可食用。
通过上面的介绍，我们对山药鸡蛋的吃法有了很好的了解。我们在吃山药蛋的时候，可以按照上面的方法。但是需要注意的是，我们在吃这类食物的时候，也是需要适量的，不能吃太多。否则，当我们吃它们的时候，我们也会对自己造成一些伤害。这也是我们应该注意的。

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