木质泡澡桶养生泡澡木桶

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养生，最初是道教的一种做法，是指通过各种方法照顾生活物质，从而增强照顾自己的人的身体素质，预防疾病的这样一系列活动。从现代科学的角度来看，养生是一门科学，是一门涉及多门学科的综合科学。养生的方法有很多，桶浴就是其中一种。那么，木桶洗澡具体有什么效果呢？
第一，脂肪燃烧，促进新陈代谢。
洗澡可以使血液循环顺畅，使全身温暖。这种保暖效果也是变瘦的关键。桶里的温水还能促进内脏的活泼，增加能量消耗！不可能是暂时的。需要每天坚持洗澡才能达到改善基础代谢的效果。可以放松身体，抑制乱吃的效果！

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第二，加强排毒，清毒清淡。
【木质泡澡桶养生泡澡木桶】洗澡可以使血液流动通畅，改善肝肾功能，顺利排出体内毒素，如尿毒、汗毒等。
洗澡还可以刺激心脏右心房分泌一种叫做缩氨酸的利尿激素，也可以改善水肿和体寒。木浴瘦身绝招(二)——加强排毒，排除毒素。
人体内残留的有害金属与脂肪结合后，会使脂肪难以燃烧，成为减肥的大敌。一般这类有害金属都是通过尿液和汗液排出的。延长洗澡时间达到很好的发汗效果，不仅可以改变体质，还可以提高排毒效果！

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第三，利用水的阻力来锻炼线条美！
利用肌肉在水中必须抵抗水造成的阻力的原理，让肌肉所需的力量高于正常运动，我们就能轻松达到最佳的运动效果！温水的温热效果和纯净水压力的作用，可以更高效的消耗能量，锻炼出优美的肌肉曲线，有效增加肌肉，改善基础代谢。
第四，利用水压促进淋巴流动！
虽然洗澡不像潜入深海，有那么多水压，但是身体还是会受到水压的影响。通过压力可以像按摩一样刺激身体，血管和淋巴可以收缩。当你离开水桶时，血管和淋巴会处于放松状态。像这样反复的收缩和放松，血液和淋巴就像一个泵，可以促进循环，改善体寒和水肿！

木质泡澡桶 养生泡澡木桶

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