如何榨胡萝卜汁和面如何榨胡萝卜汁？

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胡萝卜汁很有营养，还能减肥。正在减肥的女性应该多喝胡萝卜汁。如果家里有宝宝，也可以每天给孩子喝点胡萝卜汁，可以加点苹果或者橘子。
首先，胡萝卜汁
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。
工作方法
1.1.将胡萝卜切成合适的大小，放入研钵中，捣碎成泥，得到汁液。
2.2.烧开水。
3.3.将鸡蛋打碎，倒入沸水中。
4.4.加入胡萝卜汁、蜂蜜和芝麻油。
欺骗
压榨出来的纤维素没有了，营养减少了，营养也会流失。
【如何榨胡萝卜汁和面如何榨胡萝卜汁？】
二、胡萝卜果肉汁
材料
两根胡萝卜。
苹果1个(其他水果也有，仅供参考)
3冰糖
工作方法
1.榨胡萝卜。
2.把苹果切成丁。
3.胡萝卜榨汁后，煮沸。
4.煮沸后，加入冰糖。
5.加入水果粒。
欺骗
放入冰箱冷冻。味道更好~
第三，苹果胡萝卜汁
食谱介绍胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可以促进上皮组织的生长，增强视网膜的敏感度。它们是婴儿必不可少的营养素。
材料
一根胡萝卜和半个苹果。
工作方法
1.胡萝卜、苹果去皮，洗净，切成丁；
2.放入锅中，加入适量的水煮。10分钟左右就可以烧开了。用干净的纱布过滤取汁。

如何榨胡萝卜汁和面 如何榨胡萝卜汁？

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