文章插图
蛋羹是一种非常有营养的食物 。鸡蛋羹的做法简单 , 蛋白质丰富 , 容易消化 。对肠胃很有好处 。蛋羹也可以作为婴幼儿的辅食 , 补充身体所需的营养 。鸡蛋羹的做法很多 , 用不同的食材可以做出不同的口味 。
生产方法
练习1
1.一个新鲜鸡蛋 。敲入碗中 , 用打蛋器搅拌 , 加入少量盐 。
搅拌均匀 , 然后蛋液会比之前更稀更黄 。
2.加入少量的水 。最好是温水 。冷水不太好 , 热水更不好 , 冲进去会变成蛋花 。
3.将少量蚝油加入水中搅拌均匀 , 然后与蛋液混合搅拌均匀 。加一点猪油 。
4.烧一壶清水 , 蒸熟 。一定要把水烧开 , 然后把蛋液放在蒸格上 , 再开小火 。盖子一定要留缝 , 不要盖得太紧 。这种蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼 , 味道也不会老 。
大约10-15分钟 , 蛋羹应该差不多好了 。撒点葱花(根据个人喜好 , 也可以加肉等 。)并滴几滴蒸鱼和酱油享用 。
烹饪诀窍
【如何制作鸡蛋羹视频 鸡蛋羹怎么做好吃?】1.冷开水的多少决定了蛋羹的嫩度 。水越多 , 蛋羹越嫩(不要太多 , 太多就不会形成) 。
2.蛋液打匀很重要 。如果不搅拌均匀 , 蛋羹的颜色是黄白相间的 , 不好卖 。
3.蒸的时间取决于蛋液和水的量 , 最好不要用生水蒸蛋羹 。我用冷水蒸了近20分钟 , 直到蛋液表面凝固 , 然后关火 , 小火炖3分钟 。
练习2
四个新鲜鸡蛋 , 加入与鸡蛋等量的水和两克盐 , 均匀打开(喜欢吃嫩的可以多加水) 。将打好的蛋液通过旋网 , 过滤掉蛋液中的絮状物(这一步很重要 , 决定了蛋羹是否丝滑细腻 。
也可以用抽屉布或丝袜代替细纱网) 。过滤后的蛋液(如果有泡沫 , 撇去)明显嫩了很多 。用保鲜膜封住 , 但是用牙签在保鲜膜上戳五六个小洞 。这样做是为了防止蒸馏水滴落在蛋液上 。
一切准备就绪后 , 就可以下锅蒸了(蒸锅烧开后 , 把蛋液放进去 。蒸六到十分钟 , 视份量而定 。) , 这是1: 1比例的蒸蛋和水 。个人觉得有点老了 , 建议你做的时候多放一点水 。好的 , 如果这个能蒸成功 , 你可以在里面加入你喜欢的食物或者卤汁 , 做出更多味道独特的美食(比如蟹肉 , 带壳的蛤蜊等 。).
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