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炖鸡是很多人的最爱,因为炖鸡可以减少油腻感,而且鸡肉的营养价值比较高,富含蛋白质和人体所需的各种营养物质,所以享受这些美味也更有利于身体健康 。
练习1
1.鸡肉切块,用开水略焯一下;
2.然后扔到砂锅里,加几片姜和一小碗水 。大火烧开后,减为中火焖5-8分钟,即可出锅 。
练习2
食物准备
肥母鸡1只,精盐1000克,干香菇6克,姜片15克,绍酒2克,20克 。
1.鸡被宰杀,从背部剖开,取出内脏 。它被洗干净,用开水烫过 。
2.鸡腹部朝上,头盘向侧,脚用爪尖剁掉,向内侧弯曲,放入炖锅,背面放香菇,加入精盐500g、味精、水和少许绍兴酒,用棉纸或牛皮纸封好炖锅 。
3.把蒸锅放在大火上20分钟,再用中火蒸2小时,取出,移入汤碗 。
练习三
1.把生鸡清理干净 。
切成相似的块 。
3沸水焯水,去除血沫 。洋葱切段,姜切片 。
5香菜洗净切段 。
6炒锅放水,放入八角、葱、姜片 。
7加入鸡块,大火煮开 。
8撇去浮沫 。
【怎样清炖鸡好吃简单做法窍门 怎样清炖鸡好吃?】9撒上盐,小火炖半小时 。肉烂后撒上香菜即可食用 。
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