调理小儿便秘的食疗偏方幼儿便秘的四大食疗偏方

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儿童便秘也是常见症状，多与儿童喂养不良有关。孩子便秘的时候，对身体影响很大。这个时候一定要加强饮食调理，可以吃一些饮食偏方来改善。比如我们可以吃一些菜粥，或者用坚果和橘子皮熬粥，这些对改善孩子便秘都有很好的效果。
处理1:黄金菜粥。
白米或小米100g ，红薯或南瓜100g ，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。大米洗净，浸泡20分钟；红薯洗净，去皮，切成小方块；或菠菜、荠菜洗净，沥干，切碎备用；然后将大米和红薯放入冷水或冷汤中煮成粥，煮熟后加入蔬菜，煮沸后关火，温服。提醒一下，八九月份粥熟了就要加青菜，减少营养破坏。
饮食二:坚果橘皮粥。
甜杏仁、松子、芝麻各5g ，鲜橘皮10g ，粳米50g ，糖适量。橘皮切丝，杏仁、松子、芝麻捣碎，与橘皮一起炒，然后去渣取汁，再加入粳米煮粥，糖后在粥上撒少量炒过的坚果。适用于腹胀便秘的宝宝。
治疗方法三:山药粥。
山药100g洗净切片，小米100g洗净，加水适量，大火煮开，再用文火慢慢煮至稀粥状，再分几次喂给宝宝。
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食谱4:鸡蛋黄油。
将一些鸡蛋煮熟，去除蛋白，取蛋黄，将蛋黄放入小锅中，加热翻炒，蛋黄逐渐变焦变黑，最后，蛋黄油渗出，去除残渣后取用。2岁以下的宝宝每次服用5ml 。其他年龄段的宝宝可以根据症状加减。
孩子便秘要根据病因，及时治疗。除了药物治疗，食疗也是必不可少的。防治便秘的饮食原则是吃富含粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜、苹果、香蕉等。，以刺激肠壁，加速肠道蠕动，粪便容易排出体外；也可以多喝水。

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