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醋蛋液是鸡蛋配醋做成的 。醋蛋液不仅味道好,而且还起到了很好的保健作用 。经常吃醋蛋液可以降低血压和血脂 。另外,醋蛋液可以预防糖尿病 。醋蛋液的做法很简单 。我们自己做醋蛋液只需要几个步骤 。这里就给大家介绍一下醋蛋液的做法和吃法 。
首先准备一个密封的罐子,两两9度米醋,一个鲜鸡蛋 。最好的醋是8度以上的米醋 。我们用它来浸泡鸡蛋 。这样效果最好!
2把鸡蛋洗干净,这样蛋壳上就没有污垢了 。用毛巾或纸巾擦干鸡蛋,不要用水 。
3密封的罐子要提前清洗干净,也不能有水 。倒入米醋,大概两两次,不加鸡蛋就可以了 。
4盖上盖子,在室温下密封48小时 。最好不要晒太阳 。
【醋蛋液的用法 ?醋蛋液的吃法和做法】48小时后,打开盖子,蛋壳已经变软,用筷子刺破鸡蛋,轻轻地小心地喷在眼睛上 。
6将蛋液和醋一起搅拌均匀 。饮用前再次盖上盖子密封24小时 。
鸡蛋醋的食用方法
1每天早上起床后,用勺子(陶瓷)舀2勺醋蛋液,加入2勺蜂蜜(糖尿病人不要放蜂蜜) 。
2加入4勺温水(温水量为醋蛋液的2-3倍),空腹一次性服用 。
3蛋膜最后一天咀嚼吞咽,对三高心脑血管慢性病有效果 。如果不习惯,可以扔掉 。不要勉强自己,醋蛋液是主要的保健品~
4泡鸡蛋醋可以泡7天左右,到第三天就要开始准备下一次的鸡蛋醋了 。
在上面的文章中,我们介绍了什么是醋蛋液 。我们知道醋蛋液其实是鸡蛋和醋做成的 。它不仅味道鲜美,而且具有很好的保健作用 。以上文章为我们详细介绍了醋蛋液的食用方法和做法 。
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