虫草和燕窝可以一起炖煮吗? 虫草和燕窝能一起炖吗

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【虫草和燕窝可以一起炖煮吗? 虫草和燕窝能一起炖吗】燕窝和虫草可以一起炖，不冲突。除此之外，燕窝的做法还有很多。我们拿一个燕窝放在碗里。在碗里加入凉开水，水量要完全盖过燕窝。浸泡2小时后换一次水。将燕窝再浸泡3小时，放入滤网中，去除杂质，保持干净。清洗燕窝时，不要一下子把水全部倒掉。每次倒出一半左右，重复多次，直到清洗干净。叉子撕开后，放入滤网继续冲洗杂质，然后沥干。将燕窝放入锅中，加入开水至七成满。盖上锅盖。将锅放入锅内(最好是陶瓷或不锈钢锅)，将锅注满开水(水位为锅的一半) 。
文火炖45分钟，即食原味燕窝就做好了。燕窝冷却后，可以用保鲜膜密封，放入冰箱保存。新鲜炖好的燕窝最多可以保存一周。即食燕窝可以根据自己的喜好换成多种吃法。
吃燕窝有什么好处？
燕窝的作用是可以美白我们的皮肤，补虚养胃，润肺补气，抑制癌细胞扩散，保胎。中医认为燕窝:“滋阴润燥，益气补中，治虚损，咳痰平喘，咯血久痢，适用于体质虚弱，营养不良，久痢疟疾，咳嗽痰多，老年慢性支气管炎，支气管扩张，肺气肿，肺结核，咯血吐血，胃痛等患者。我们来看看燕窝的十大功效:1 。益肺养阴，止肺虚咳嗽，减少肺气病变。包括肺阴虚哮喘、气短、久咳、痰中带血、咯血、支气管炎、多汗、退热等。2.补虚养胃，止胃寒呕吐。胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣。3.病后体虚、耗、气虚等诸症，一起食用燕窝，可滋阴和中。4.止汗多汗，气虚脾虚，尿频夜尿。5.滋阴润燥，使人的皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。6.燕窝含有多种氨基酸。婴幼儿常吃可以增长智慧，增加思维，抵抗敏感，弥补不足。