花生炖猪蹄汤
材料:花生4颗，猪蹄1只，水5碗，盐适量 。
做法:花生洗净备用 。猪蹄切成两半，放入水中焯一下，然后捞起洗净备用 。将以上准备好的食材一起放入水中，大火烧开，然后小火炖1小时 。最后加入适量的盐 。
功效:花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，可促进胸部发育 。你不妨每3天试一次！
黑豆鲈鱼汤
配料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、大葱 。
做法:将药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，用小火煮至三碗左右，备用 。鲈鱼加工后放入煮沸的药汁中，加入葱、姜，煮熟 。
【自制丰胸汤丰胸汤的做法大全简单】功效:黑豆是大豆异黄酮植物雌激素，能促进女性激素分泌，鲈鱼能促进泌乳 。对刺激女性乳房发育有很好的作用 。
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